美国《健康心理学》杂志刊登的一项研究表明，社交越活跃，肺功能越强。
美国卡内基梅隆大学教授谢尔顿·科恩分析指出，肺功能是衡量健康长寿最重要的标志之一，因此社交对于健康的重要性丝毫不亚于锻炼。
积极参加社会交往可以通过减轻彼此压力来防止肺功能下降，相互之间的鼓励更有益于保持健康的生活方式。
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