最容易让女人显老的脖子部位，但被很多人忽略

脖子在日常的保养过程中是最常被忽视的地方，而颈纹却又特别容易出卖年龄。

它显胖显老的本事，可是比脸上的皱纹来的更可恨！

有些女生虽然年纪小，但颈纹却很深，显老能力满分，简直不要太吃亏！

劲纹是如何形成的？

首先，颈部的皮肤组织结构非常薄弱，尤其是常常视人的前面，无论是皮肤还是皮下组织，都很薄。

这样一来，颈部皮肤缺少皮下脂肪支撑，就更容易弹力不足、老化。

其次，颈部的皮脂和汗腺数量只有面部的1/3[1]。由于颈部油脂量分泌的少，又长期暴露在外，再加上大家对于颈部的护理总是不够充足，就导致了颈部皮肤水分难以保持。

随着年龄的增长出现皮肤丧失弹性，显露皱纹，堆积脂肪等现象。

整体来说，颈部皮肤特点主要就这两部分：组织结构薄，分泌腺又少。

所以，“先天不足”的脖子就成了长纹的“重灾区” ，如果后天再不注重保护，加上又踩中了以下几个雷，就更容易产生颈纹了：

年龄增长，胶原蛋白流失明显；

平时不注意保养，颈部肌肤经常处于干燥缺水状态；

颈部几乎不防晒，经常受紫外线的伤害；

长期保持低头玩手机、窝着脖子睡觉等不良习惯；

肥胖会导致颈部脂肪沉积，颈纹增加

对了，除了以上说的这些情况外，还有一种更无解的颈纹，那就是——遗传的颈纹，通俗来说就是天生的。

这些去颈纹的方法都是智商税

说到去除颈纹，很多人第一时间想到的就是颈纹霜、颈部面膜、颈贴等各式各样的广告。

市面上颈纹霜的主要成分是一些高保湿剂，比如甘油、硅油、棕榈醇、鲸蜡醇、角鲨烷等。

部分会添加一些抗炎修复成分，比如积雪草苷、甘草酸二钾、植物提取物等。

仔细对比它和保湿面霜的成分，区别不过是颈纹霜的油脂成分更重一些，封闭性保湿剂多一些罢了。

其实颈霜涂抹的过程只是增加了颈部的保湿，让皮肤不再那么干燥，所以只是视觉上看起来颈纹不明显而已，颈霜从来不能消除颈纹！

换句话说，即使不使用颈霜而是使用普通的保湿面霜涂抹也能起到同样的功效。颈部面膜及颈贴的原理也类似，并不能起到祛除颈纹的效果。

想要有效去除已经形成的颈纹，仅靠涂抹式的护肤品是有限的，还是医美更靠谱[2]。

去颈纹的正确姿势

对于已经形成的、比较明显的颈纹，可通过医美“强力手段”来解决。在临床上的主要治疗方法有以下几种：

1. 注射玻尿酸

在脖子的真皮下注射透明质酸是治疗颈部横纹安全有效的方法，原理就是将玻尿酸填充到颈纹的“沟”里，从而抹平纹路。

缺点当然也有，比如注射后容易出现像串珠一样排列的丘疹，对医生的技术要求比较高，所以一定要到正规医院进行注射哦～

2. 注射嗨体

嗨体是首款经国家药品监督管理局（NMPA）认证，III 类医疗器械专门针对颈纹治疗的产品，也是目前临床上应用最广泛的改善颈纹的方法[3]。

它是一种注射用透明质酸钠复合溶液，主要载体成分为透明质酸钠，并配有多种氨基酸、肌肽和维生素 B2 等。

能够有效刺激颈部真皮胶原蛋白及成纤维细胞再生，使颈纹处皮下断裂的纤维重组再生，增厚颈部皮肤。一般在注射完成后就能有立竿见影的效果。

相比直接注射透明质酸，医生一般会更建议选择嗨体，因为常用的注射用透明质酸钠都是交联型的，交联技术会影响透明质酸钠的代谢时间和注射层次，容易出现皮下结节。

而嗨体属于非交联型透明质酸，出现皮下结节的情况会更少，并且见效快、治疗体验好、术后不良反应轻[4]。

但嗨体注射也有缺点，比如注射后局部会有轻微出血点或淤青的可能，同样对操作医生的手法和注射的量都很重要。

3. 紧致提拉项目

常见的方法有热玛吉（thermage）、热拉提、深蓝射频等。

主要原理通过热能作用于真皮组织及皮下组织，在达到一定温度后，真皮胶原纤维会发生即刻收缩和变性，从而促进胶原新生和重塑，同时增强组织新陈代谢，使真皮层的厚度和密度增加，达到改善皱纹的目的。

在临床上，医生推荐的治疗方法是一年进行一次热玛吉，中途可以间断进行短疗程的深蓝射频或者热拉提，那热玛吉的治疗效果就可以得到很好的维持和延长，一般在2～3年左右。

除了以上所说的医美方法，颈部也需要做好日常保养，这样不仅可以减缓皱纹的产生，同时可以减少皱纹的加深：

1. 做好保湿和防晒。

在进行面部保湿护理的同时，也要记得带上娇嫩的脖子。防晒也必不可少。防晒霜不仅要涂抹面部，还要记得涂抹颈部和胸前、手背等光暴露部位。最好再加上物理遮盖防晒手段，冬天可以戴帽子、围巾、手套等。

2. 日常注意体态、姿势，不要驼背耸肩，不要经常低头玩手机。

3. 控制体重，合理饮食，就算是为了脖子，也不能忽胖忽瘦哦。

所有无死角的精致美丽，都是需要花费时间和精力去维护的。你的脖子，还好吗？

审稿专家：张江林｜中南大学湘雅医院皮肤科主任医师

参考文献

[1]《美容皮肤科学（第2版）》何黎 主编

[2]杨昱彦，肖丽玲，limeng. 颈纹的相关研究及治疗展望 [J]. 中华肥胖与代谢病电子杂志，2019, 005 (001):31~36.

[3]杜航航，金岚，李富强，等。透明质酸钠复合溶液治疗颈部皱纹的疗效观察 [J]. 中国美容整形外科杂志，2019, 030 (005):296~298.

[4]房柔妤, 郭什琳, 胡美林, et al. 注射用透明质酸钠复合溶液填充治疗颈部皱纹疗效分析