阳光中的紫外线照到皮肤上会形成各种氧化自由基，破坏胶原蛋白合成，还会导致皮肤细胞死亡、细胞DNA损伤等等，最终引起皮肤过早衰老，出现皱纹、松弛等现象。
因此，想要保持年轻，防晒是其中一个关键点。平日使用防晒服、遮阳伞、遮阳帽、长袖衣裤等遮挡阳光，避免紫外线的直射，或使用防晒霜产品，保护皮肤不受紫外线刺激。
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