很多女性朋友不论年轻还是老年都存在便秘的痛苦，而且经常很久。很多人服用黑某绒，芦荟，还有从国外带来的各种通便药物，这种含有蒽醌类的通便药物起效快，但是长期服用后就逐渐无效了，而且长期服务甚至会导致不可逆性的结肠病变。
今天跟大家介绍一种在家可以无副作用的办法(临时解决问题)。大家都觉得喝蜂蜜水会通便，但只是用对了一半，可以在蜂蜜水中加一勺香油或者橄榄油，半杯温水调服用，效果不错呦！
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