如何选对台灯？护好双眼

日常对眼睛的损害是不可逆的，因此眼睛对人体的重要性不言而喻，在生活中，台灯的摆放位置与选择也需要谨慎；

1．位置尤其重要：一般情况下，台灯摆放的位置最好是左前方，光源低于眼睛，这样可以避免产生眩光，达到保护视力的效果；

2．注意色温：国家标准《建筑照明设计标准》规定房间色温不宜高于4000K。若台灯色温越高，反光则越强，将对眼睛造成刺激，容易出现疼痛，导致疲劳。色温越低则导致眼睛需要很吃力地进行辨认，同样会增加眼睛负担。因此应以个人感觉舒适为主，挑选符合规范的台灯。