瑜伽垫挑选技巧

1．瑜伽垫材质

最好购买由热塑性弹性体材料(TPE)制成的瑜伽垫，其不含氯化物、金属元素，抗静电、柔软、服贴、抓地力较强，同聚苯乙烯(PVC)材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带更方便；

2．瑜伽垫厚度

并不是越厚越好，建议初学者选择厚度为6～8毫米的瑜伽垫，瑜伽垫太厚容易导致练习者站不稳，大小根据体型选择即可；

3．定期清洗瑜伽垫

为了确保卫生，最好每隔1周清洗1次瑜伽垫，正确的做法是将两滴洗洁精兑4碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净，放在阴凉或有少许阳光处晾晒。切记不要放在烈日下暴晒，这样会让垫子开裂掉皮。不用时建议卷起来捆好，不要折叠瑜伽垫。