不要把皮肤不好、肚腩变大
全怪在所谓的“宿便”身上
“宿便”这个词压根儿就是个伪概念
排泄物在肠里呆个一两天根本没问题
毕竟你的肠子有8、9米呢
不过就是走慢了点儿就催催催
知识点：
人大概2-3天不排便都是正常的
就算超过了也只叫“便秘”
拿它跟吸烟的危害比，它不配！
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