冬吃萝卜夏吃姜，这3种生姜不要买

生姜是我们厨房很常用的一种调味品，它有很好的去腥增香的效果，特别是烹饪肉时，生姜一定要用到，否则肉不香，还会有腥味，比如调肉馅，放了生姜后，肉馅立马变香了。另外生姜还可以做美食，比如姜撞奶、姜糖、醋泡姜等。

生姜吃法也是多，所以家家厨房里都会备上一些。说到买生姜，大多数人喜欢挑那种光滑、整齐、干净的.....其实想要买到质量好的生姜，也要懂得技巧，不然很容易选错。

这3种生姜不要买！

一、硫磺熏过的生姜

正常的生姜表皮比较粗糙和干燥，而且姜绷得很紧，颜色也比较暗，而且表皮上会带有泥土，掰开一点闻闻，有股天然的姜香辣味，正常的生姜虽然看上去比较脏，但这才是好生姜。

正常生姜▲

用硫磺熏制过的生姜，看起来颜色鲜艳，呈黄色，而且表皮也很光滑，较为水嫩，就像用水洗过一样，用手搓搓，姜皮很容易剥落。

把“硫磺姜”掰开，里外颜色差别较大。"硫磺生姜"暴露在空气中后，不用几天就会变质腐烂，发霉。

硫磺生姜▲

二、搓了会掉皮的生姜不要买

正常的生姜，捏上去硬硬的，而且表皮和姜肉贴合的很紧，如果没有用指甲不刮，生姜皮很难被搓下来，这样的生姜是正常的。

如果我们搓生姜的外皮，很容易就搓下来了并且我们看到生姜的外皮比较薄一些，这样的生姜也有可能是经过处理之后的生姜，所以选生姜的时候搓一下外皮也是挑选生姜的一种方法。

三、闻了有异味的生姜不要买

姜除了浓郁的辣味之外，并没有其它特殊的味道。但是被硫磺浸泡过的生姜却有一股酸味，非常刺鼻。所以买姜的时候，注意闻一闻味道。

大家记住，碰到这3种生姜不要买！另外也要记牢鉴别方法，只用肉眼看很容易弄错，而采用小技巧去辨别，就变得轻松了。

而且买生姜的时候要按压一下。

按压生姜的时候，生姜都是发硬的而且摸着也不会改变生姜的形状，这样的生姜比较新鲜而且比较饱满。

那么这样的生姜才是我们需要的生姜，如果有的生姜按压的时候能够按进去，说明生姜放置时间久而且也不会特别新鲜了，这是我们挑选生姜的另一个方法。

吃姜到底要不要去皮？

其实，姜皮绝非可有可无之物。它本身就是一味中药。去皮吃还是带皮吃，要根据具体情况来定的。

中医认为，生姜味辛、性温，具有发汗解表、止呕解毒的功效；而生姜皮味辛、性凉，利水消肿，因此有“留姜皮则凉，去姜皮则热”的说法。

理解了这个原理，你自然就知道什么时候去皮吃，什么时候应该带皮吃了。

生姜去皮的情况

脾胃虚寒者，生姜最好去皮；

正在食用苦瓜、芹菜、螃蟹等寒凉食品，最好去皮吃生姜，可以平衡蟹的寒性；

患风寒感冒时，喝生姜红糖水可以缓解，此时的生姜最好去皮；

用生姜防治脾胃虚寒引起的呕吐、胃痛等不适时，姜皮应去掉。

生姜不去皮的情况

一般做菜用姜，都要是带皮吃的，因为这样不仅可以保持生姜药性的平衡，而且可以防止上火；

水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；

如果有便秘、口臭等，最好单独用生姜皮。