为什么一个勤快刷牙的人还有口臭？

从以下几个方面判断：

1）你很勤快刷牙，但是没刷到位。边边角角的地方和牙齿不整齐藏着食物残渣的地方没有刷干净，因为位置特殊，你即使勤快的刷牙了也没把这些食物残渣刷出来，所以会有口臭。

2）即使刷牙到位了，把所有的食物残渣都刷干净了，但是没有用牙线把两牙的间隙间的软垢剔除，也会引起口臭。

3）排除以上情况，所有的口腔全部护理到位还是口臭，那很大的可能就是肠胃不适引起的，比如消化不良，食欲不振，长期积食，胃部幽门螺杆菌感染等情况可引起口臭。

口臭有时候确实很烦人，我自己就是有这种活生生的经历，还是在口腔科工作，被同事说我口臭，当时确实很尴尬????，我确认我自己刷牙护理都没问题的！

所以总结一下减少口臭的方法：

①每天早晚认真刷牙并用牙线剔牙。

②适当用一下清新口气的漱口水，但不建议长期用，否则可能会导致我们的口腔正常菌群失调。

③每餐直接漱口并用牙线剔牙。

④养成健康的饮食习惯，减少肠胃负担的同时可以不让口腔背锅。

⑤和同事朋友交流的时候尽量保存一定的距离（毕竟有时候口臭不是谁都能避免的）。