正在加载中...

首页 分娩产后 什锦豆腐的做法

什锦豆腐的做法

喝多了下奶的营养汤,偶尔也想尝一尝爽口的家常菜,今天推荐的这道什锦豆腐,既满足了产妇的胃又满足了营养所需,所以想吃的朋友赶紧学起来吧!下面是什锦豆腐的做法!

适宜年龄

产后

功效

开胃、健脾、厚肠

主料

  • 豆腐200g

  • 木耳20g

  • 香菇20g

  • 黄瓜20g

  • 里脊肉100g

辅料

  • 盐2g

  • 酱油1勺

  • 鸡精2g

  • 料酒1勺

  • 葱一小把

  • 姜一块

制作步骤

1. 锅中留底油,爆香葱姜。

2. 下入肉片,炒至肉片变白,加入酱油 糖 料酒。

3. 放入木耳 香菇 和炸好的豆腐翻炒,加盐后 再加入一点水。

4. 烧制1分钟后加入黄瓜片和鸡精即可。

小贴士

1、如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了。

2、菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了。

本文由网络整理 © 版权归原作者所有
上一篇
鸡蛋豆腐汤
下一篇
白糖豆浆粥
发表评论
验证码
选择表情
页面数据