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荔枝红豆粥

很美味的一道营养粥噢,将红豆和荔枝搭配在一起味道甜而不腻,下面我们来看看这道营养的荔枝红豆粥的做法吧!

适宜年龄

怀孕

功效

暖胃、补中、益气

主料

  • 荔枝20g

  • 大米

  • 红豆20g

辅料

  • 薏米200克

制作步骤

1. 准备的材料:薏米、红豆、大米和荔枝。

2. 将红豆、薏米和大米清洗干净。

3. 将清洗干净的材料放入九阳美粥煲中。

4. 放入1100ML清水。

5. 选择五谷粥功能,按键开始。

6. 把荔枝剥皮,去核。

7. 开始20分钟后,放入准备好的荔枝,再等10分钟左右即可。

小贴士

1、身体比较虚弱的准妈妈建议不要放薏米。

2、荔枝是水果所以要把它放在粥快好的时候放入。

本文由网络整理 © 版权归原作者所有
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