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油焖茄子

适宜年龄

产后

功效

开胃

健脾

厚肠

主料
  • 茄子

    600g

  • 猪肉

    100g

辅料
  • 尖椒

    1个

  • 姜葱

    10克

  • 蒜头

    一颗

  • 一茶匙

  • 生抽

    一茶匙

  • 一茶匙

  • 水淀粉

    一勺

  • 花生油

    一勺

制作步骤
  • 1. 准备好茄子,猪肉,辣椒等材料。

  • 2. 将茄子滚刀切块。

  • 3. 辣椒切片,葱姜切段,蒜头拍碎。

  • 4. 把猪肉剁成肉末。

  • 5. 在肉末里加适量的生抽,蚝油调味腌制一下。

  • 6. 锅里加适量的油烧至八成热,将茄子入锅炸。

  • 7. 茄子炸至微黄时,捞出来控干油份。

  • 8. 将锅里的油倒出来,留一点底油,将辣椒,姜葱蒜入锅煸香。

  • 9. 加入肉末煸炒。

  • 10. 将肉末炒熟至微黄色。

  • 11. 把炸好的茄子加入锅里。

  • 12. 将肉末与茄子翻炒均匀,沿锅边炝入料酒,加适量清水稍焖一下。

  • 13. 起锅前,加入适量的盐,白糖调味,再用水淀粉勾芡就行了。
  • 14. 油焖茄子,美味的一道菜。
小贴士
1、猪肉要带点肥肉,炒出来的菜才香。
2、炸茄子油温要够高,这样茄子才不会吃太多的油。
3、最后加清水焖煮几十秒就够了,主要是让所有材料的味道融合一下。
本文由网络整理 © 版权归原作者所有
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