如何教会孩子说“不”

如何教会孩子说“不”？教会孩子说“不”很重要，爸妈知道怎么入手吗？拒绝别人，却不伤害对方，这是一件不容易却相当重要的事。随着宝宝与人交往的增多，他会说“不”吗？如何让宝宝学会说“不”，敢于说“不”？

美国著名的成功学家和培训学家简娜·柯普认为，学会说“不”是一门重要的艺术，是未来成功者的一项重要能力，用“不”的智慧可以保护自己，用“不”的力量可以说服别人，用“不”的方法可以正确决策，用“不”的秘诀可以改变人生。所以，允许孩子说“不”，让孩子学会说“不”，至关重要。

有一天，莉莉和妮妮在我家玩，莉莉玩芭比娃娃做过家家的游戏，妮妮跑过来说：“让我玩会儿芭比娃娃。”开始，莉莉很生气对妮妮说：“不行，我还没玩够呢。”可妮妮根本就不听莉莉的拒绝，伸手就抢，这时莉莉没有坚持，把芭比娃娃让给了妮妮。（莉莉妈妈）

宝宝疑惑

她根本不听我说，伸手就抢，娃娃就被抢走了……

原则性不强，没有坚持

有的孩子刚开始的时候还会拒绝别人，可是又由于自己的原则性不强，没有坚持到底，使“不”的力量没有发挥出来，最终还是没有起到拒绝别人的作用。

父母这样做

让孩子学会取舍，为自己的选择负责

让孩子明确自己想要的，这是最重要的一点。如果是“不可以”，哪怕对方是再好的朋友，对方的建议多么有诱惑，也要学会拒绝。

当孩子因为坚持原则而失去朋友时，父母要给予孩子支持，接纳孩子的情绪，并让孩子理解真正的好朋友之间不是一味顺从，而是相互尊重。

当孩子好不容易鼓起勇气拒绝了别人的不合理要求时，家长一定要及时肯定他的做法。这是一种正强化，帮助孩子积蓄“拒绝”别人的勇气，减少孩子对于向朋友说“不”的负罪感。

怕被爸爸批评

琪琪胆子小，甚至可以说是有点怯懦，不管对谁，对什么事情，也不管自己多么的不愿意，都不会拒绝。而琪琪爸爸平时对他很严厉，常常说一不二。（琪琪妈妈）

宝宝疑惑

如果我说“不好”，爸爸就会批评我了。

家长太严厉而让孩子失去说“不”的能力

有时候，孩子不敢说“不”，和长期所处的环境有关。家长独断专行，不容许孩子说不，很可能会扼杀孩子表达自己意愿的能力，导致对任何人的任何无礼要求，都说不出拒绝的话来。

父母这样做

营造民主氛围，允许并尊重孩子说“不”

营造民主的家庭氛围，尊重孩子，把孩子看做一个平等的人。

要允许孩子把自己的意见、想法充分表达出来，允许孩子否定父母的想法和做法。

若孩子的想法是对的，父母应给予鼓励和表扬，并且接纳孩子的建议。这既能培养孩子独立思考能力，也能增强孩子的自信心，不害怕别人会不喜欢和不接受自己。

我的玩具不想让给他玩

邻居小健来我家玩，非要玩虎子的冲锋枪。虎子说：“不可以，这是我的冲锋枪，我不给你玩儿！”妈妈却说：“小朋友之间要谦让，你快点拿出来给小健玩儿吧。” （虎子妈妈）

宝宝疑惑

为什么我的玩具不能争回来？我不想给他玩，为什么要让给他？

过度强调谦让令孩子不会维护自己的权利

谦让和分享是要发自内心的，本应是一件快乐的事。如果大人一味要求孩子分享和谦让，孩子会为了获得父母的爱和表扬而牺牲自己的权益，不敢坚持自己的想法，这对孩子日后的成长也是不利的。

父母这样做

尊重孩子的“不”，孩子才会接受别人说“不”

尊重孩子的物权，让孩子知道，别的小朋友玩你的玩具需要经过你的同意，如果你不愿意让小朋友玩，你可以对他们说“不”。

反过来也同样，如果你要想玩别的小朋友的玩具也必须要取得人家的同意，如果别人不让你玩，你也要坦然接受。当然，只有孩子自己说“不”得到了尊重，孩子才会尊重并接受别人说“不”。

不可以随便摸我

甜甜特别招人喜欢，谁见了都喜欢，都想摸摸她。甜甜不喜欢别人随便摸她，可是面对别人告诉她“摸你是喜欢你”的解释时，她很委屈，但无法拒绝。面对这种情况我也很为难。（甜甜妈妈）

宝宝疑惑

我不喜欢人随便摸我，为什么阿姨说摸我是喜欢我呢？

对“不”不以为然让孩子选择退缩

有的家长喜欢挠孩子痒痒，或者不顾孩子反对使劲亲孩子，认为这是喜欢孩子，即使孩子说“不”也不在乎。其实不管是违背孩子的意愿挠痒痒或亲近，都会让孩子感到无助，让孩子感到侵犯和不被尊重。如果这种行为不被制止，孩子可能就会失去说“不”的能力和意识。

父母这样做

让孩子明确自己身体的权利，尊重孩子

爸爸妈妈要向孩子明确自己身体的权利：“身体属于你自己！如果你不愿意，没人有权挠你痒痒或碰你。”经常这样说，可以帮助孩子将这些观念内化，提高孩子在遇到类似情况时说“不”的可能性。

教会孩子区分什么是良性的触碰，什么是不良的触碰，要告诉他勇于拒绝那些令自己不舒服的行为。

爸爸妈妈有义务保护孩子，即便这可能将大人置于当面得罪亲友的尴尬境地。如果大人能主动干预，孩子将受益匪浅并获得安慰。以后遇到类似的事情，也会敢于说“不”。

不想没有朋友

琪琪从幼儿园回到家，我问他：“今天早上拿到幼儿园的小红汽车拿回来了吗？”琪琪“哇”地一声就哭了，我不明所以，抱着琪琪说：“怎么了，宝贝？”琪琪抽泣着说：“小汽车被大雄拿走了。”我说：“如果你不愿意，你可以告诉老师呀！”琪琪说：“大雄说，如果我不给他玩，他就不和我做好朋友了。”（琪琪妈妈）

宝宝疑惑

我不想把玩具给他，可是我又不想失去朋友。

他只是害怕失去朋友

有的孩子特别害怕没有朋友，当小伙伴用话威胁时，孩子很容易因为害怕就用自己喜欢的东西作为交换，虽然不情愿，但是害怕心理占了上风，所以宁可委屈也不敢说“不”。

父母这样做

教会说“不”，拒绝未必就是伤害

因为担心说“不”失去朋友，家长可以制造情景，让孩子体验一下被说“不”的感受，让他知道，被拒绝并没有他想象的那么可怕，让他了解，在适当的时候说“不”，对双方其实都有好处。

让孩子设身处地地想想，怎样的拒绝会让人比较容易接受，什么时候该坚决，什么时候该委婉，什么时候可以寻求家长的帮助。

需要帮助孩子学会说“不”的3个小技巧

1 说明理由

你可以这样告诉孩子：如果你不想让别的小朋友玩你的玩具，不要直接说不借或者抱着玩具跑掉，这很难让别人接受，可以对别的小朋友说明不借的理由，比如，“这是妈妈新给我买的玩具，我还没玩呢，我要先玩，下次再一起玩好吗？”这样可以获得别人的理解。

2 延迟请求

如果孩子不想答应别人的请求，可以推迟别人的请求，比如可以说：“等我想好了再跟你说”“让我再想想”等，用这种委婉的方法说“不”，别人会更容易接受一些。

3 找个方式替代

比如，孩子不想把自己的新玩具给别人玩，可以让对方选择其他的玩具，这样既保护了自己的权益，也容易为对方接受，皆大欢喜。