孩子有一颗“玻璃心”怎么办？聪明家长如何做？

比成绩更重要的，是孩子的情商。

“现在的孩子说不得！”很多家长反映，自家孩子有颗「玻璃心」，遇到事情不如意就哭，一句话说重了，眼泪就在眼眶打转。新闻里还常常出现让家长们瞠目结舌的极端案例：比如安徽一名少女因为太爱玩手机很晚还不睡觉，妈妈一生气把手机没收了。两人发生了争吵，随后女孩走出家门跳河。幸好消防员赶到，才把她救上岸。

心理学家调查证明，我国有46%的儿童，不同程度的都有“玻璃心”。遇到批评就不高兴，遇到挫折就逃避，遇到失败承受不了......为什么现在的孩子心理这么脆弱呢？很多父母都重视孩子的身体健康、学习成绩，却往往忽略了孩子的心理健康和情商培养。

孩子的“玻璃心”是怎么养成的?

教育家克鲁普斯卡娅曾说：“对双亲来说，家庭教育首先是自我教育。”孩子天生都是擅长“察言观色”的小家伙，他们会因为父母的负面情绪而感受到痛苦，也会因为父母的乐观坚强而快乐。父母看世界的角度，会影响孩子的世界观。

比如小孩A、B打架：

A妈妈把孩子拉开，问他：“你怎么能让他欺负你？”那难以避免的，A长大了会有“受害者心态”。“他欺负我，全世界欺负我”。老这样看问题，会沉湎于负面情绪而不自知。

B妈妈把孩子拉开说：“你俩是好朋友，因为老在一起玩儿，发生点小摩擦正常。那些不跟你好的、不跟你玩的人也不会和你有争执啊！”从积极的视角引导孩子正面思考，才是真正的情商教育。

与其要求孩不要“玻璃心”，不如从自己做起成为乐观、从容的人。帮助孩子正面思考，可以让他们减少很多情绪代价，少走弯路。

2.心理承受力差，是父母惯出来的

每个小孩随着年龄增长，都注定会成为一个需要面对压力的大人。现在很多家庭把孩子保护得太好，觉得孩子要有一个无忧无虑的成长环境。担心孩子在学校不适应，担心孩子在外面累了饿了哭了。殊不知独立面对困难、承担压力是成长的必修课，父母的“不放心”容易使孩子缺乏独立自强的品质，以及自我调节、解决问题的能力。

如果一遇到挫折就觉得沮丧、想要放弃，有着敏感的心思却没有化解这些情绪的办法，时间一长，就难免玻璃心起来。

3.不给面子：尊重比责骂更重要

《爸爸去哪儿》云南那期节目中，大峻因为吃饭慢，被罚去扫塔。作为父亲的林永健从吃饭的时候就在旁边骂骂咧咧的，各种指责。大峻在和师傅去扫塔回来的路上看到了爸爸，爸爸还在唠叨，大峻默默的说了好几句：“ 你别再说了，别再说了！” 。

孩子的自尊心很强，别以为他们才几岁。不然大峻不会在扫完塔以后回去睡觉的时候突然哭了，说自己不想扫塔。如果作为父亲能在旁边安慰孩子一句“ 其实扫塔很有意思，别的小盆友都羡慕你呐！” 孩子就不会这么脆弱难过。

我们小时候都有过这样的经历，一点点鸡毛蒜皮的事情被放大无数倍，大人当众羞辱、责罚，好像孩子就没脸没皮可以不被尊重。

如何让孩子“扛得住事儿”

1.正视负面情绪，积极面对生活

情绪管理是一项重要的能力。当负面情绪产生时，学会为情绪排毒才能让生活更加愉快。

父母先接纳孩子的负面情绪。孩子表达负面情绪常用的方式就是大喊大叫大哭，有些父母往往被孩子的情绪牵引着朝他训话：“为什么老是这么不懂事？”面对愤怒的父母，孩子不仅要承受自己的负面情绪，还要面对父母的负面情绪，这样的双重负担对于一个孩子来说，更加难以解脱。接纳孩子的负面情绪，就要允许孩子自由表达。

学会倾听和同情，教会孩子正视负面情绪。如孩子心爱的东西坏了非常难过，这时父母可以帮助他尝试看看能否修好，如果不行，可以用仪式感让孩子接受现实：例如，将孩子对小物件的美好回忆写到纸条里，用一个箱子将心爱的东西和写下的纸条放在一起，告诉孩子：“等多年过去，你还是可以拿出来回忆的，小物件虽然不能再用了，但是我们可以给它一个美好的结果。”

引导孩子正面思考。在国外某部影片里，小男孩安鲁是父母和周围人心中“最讨人厌的孩子”。他生气时会乱踢家里的东西、会制造各种噪音，还喜欢把周围搞得乱七八糟……有一天，他在家门口拎起家里的一个长着小红花的花盆，正要往天上踢时，路过的一位老人说：“小朋友，你种的花可真漂亮！”小男孩突然愣住了，很久很久才放下了花盆，然后静静地拿起水壶开始浇花……

2.有效沟通，给孩子一点面子

再小的孩子都有面子和自尊，不要当众责罚孩子，否则他们的自尊心容易受到伤害。有些家长喜欢以吓唬孩子来让孩子听自己的话。“不听话，警察把你抓走！” “不听话，人贩子把你带走！” 这些方法不仅达不到教育的目的，反而会产生很多心理上的障碍。

易怒的家长，教育出来的孩子也是容易情绪波动的。在孩子闯祸、闹脾气时控制好自己的情绪，不要一味地批评责备，要学会和孩子有效沟通、讲道理，帮助他在过失中总结教训，鼓励他再次获得成功。

3.学会“放手”，培养独立解决问题能力

父母无法陪伴孩子一辈子，在适当的时候选择放手未尝不是一件好事。善于挖掘孩子的天赋，让孩子多读书，多学习，多做力所能及的家务，可以培养孩子勤奋的品格。当孩子遇到困难时，不要急着出手，要适度把关引导他自己解决，教育他：“同伴、老师、网络和书籍都是你解决问题的助力。”培养孩子独立的个性，在孩子能力范围内鼓励他自主选择，并且不管辛苦还是后悔，都要为自己的选择负责。

让孩子自己去尝试未知的事物，遇到挫折困难，正面面对困难，“玻璃心”才能被治愈。