1．蜜蜂窝
取新鲜蜜蜂窝适量，放嘴内咀嚼10-20分钟，每日1-2次。
2．红枣煲苍耳子
红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。
3．辛夷花煲鸡蛋
辛夷花10克，鸡蛋1-2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。
4．苍耳子煲瘦肉
苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。
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