人的大脑为什么会想一些不该想的事？

人的大脑很奇怪，你越是认为不该想的事儿。你就越是会想。

有一个经典的故事，有一位老者在教授村民点石成金的技术，告诉他们每个人口诀。村民们想这个口诀很简单呀，原来点石成金这么容易。之后，老者告诉他们一个技术要点，就是念这个口诀的时候一定不要去想喜玛拉雅山的猴子，一定不要去想喜玛拉雅山的猴子！村民们都觉得很好笑，谁会去想喜马拉雅山的猴子呢？可是每个人在念咒语的时候都会不自觉地想到喜马拉雅山的猴子。所以没有一个人可以点石成金。

如果你会点石成金术的咒语，你会在每次念咒语的时候想到喜马拉雅山的猴子吗？我想你会的！

因为你在每一次不允许自己去想的时候，就把你不愿意回忆和想起的内容全部都回忆了一遍，强化了一遍。把大脑的那个区域重新激活了一遍！所以没办法，你每次告诉自己不要想！不要想！不要想！的时候，都是在做强化工作。这不是消退的方法。

不该想的事儿是什么事儿呢？有的时候是我们错的，有的时候是与性相关的，我们都会认为那是不该想的，或者是我们曾经的恋人，或者是曾经某个苦楚，我们更愿意让它翻篇而过去。

我们强迫自己不要想，其实每一份强迫自己不要想着后面都是深深的不接纳，因为不接纳我们会将偶尔的一次出现，做无限地放大和惊恐，而这种无限地放大和惊恐，会让我们强化对这件事情的记忆，不仅是事件，还加入了更多的情绪。我们就在一遍遍地不允许当中不断地复习着我们不愿意去想的事情。

当然我们大脑还有一个特点，他不是完全受我们控制的，他有的时候会不受控制，所以回想到一些我不愿意去想，或者以前也没有想到的事情。你每一个不愿意想的问题的背后，都藏着你深深的不安，恐惧和不接纳。

与其这样你不如试试接纳自己，接纳自己不好的地方，也许那份回忆让我很不堪，也许这种想法让我觉得自己很不好，但是没办法，我是人呀！神仙还有不能控制自己的时候，何况我只是个人呢！所以允许自己有这些想法，但不去做伤害别人的事情，如果真的深深影响到自己的生活，建议专业求助。

除非你想做个神仙！