
宝宝只有均衡摄取营养才能更健康,如果宝宝只爱吃肉,却不爱吃蔬菜,该怎么办呢?宝爸来试试,这些妙招一定管用!
1、带着宝宝一起去买菜,回来让他帮忙洗菜,甚至可以和他一起种菜,经过自己劳动获得的美味,他一定会吃得非常香。
2、可以试着多花一些心思,把蔬菜摆成可爱的造型,一定会让宝宝爱不释手。比如西兰花可以做成一棵小树,菠菜可以做成娃娃的头发。
3、不要强迫宝宝吃他不喜欢的蔬菜,只要不断提供给他,也许当你第十次递给他的时候,他就想尝试一下了。如果你总是诱骗或强迫他吃,可能即使当他成年还是会拒绝这样食物。
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