身体出现哪些信号，不能再喝酒了？

作者上周接诊了一个病人，五十多岁的男性，近期发现肚子越长越大，并出现憋气、小便少，晚上睡觉不能平卧。这才着急赶紧去急诊看病，做了B超，发现腹腔大量积液，同时发现严重的肝硬化，并有一个直径达250px的肝脏巨大肿块。

看到这儿我心里咯噔一下，这十有八九是肝硬化的基础上继发了肝癌。再一问：“以前有过乙肝、丙肝病史吗？”“没有啊大夫”“那平时喝酒吗？”“喝，从早喝到晚，喝了30多年了”。唉，看来啊，就是这酗酒惹的祸。

从古至今，酒的历史源远流长，还形成了各种各样的酒文化。然而，长期、大量饮酒的确对人体的危害很大，主要有以下几个方面：

1) 胃粘膜损伤：长期、过量的酒精作用于胃粘膜会损伤其自我保护机制，长此以往会导致胃粘膜损伤、胃炎的发生，出现腹痛、食欲下降及消化不良等表现。

2) 酒精性肝病：长期大量饮酒可导致中毒性肝损伤，引起肝细胞变性坏死，引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎肝纤维化，严重时出现酒精性肝硬化。病情较轻的患者可出现乏力、食欲减退、右上腹胀痛不适，严重者则会出现恶心、呕吐、呕血、黑便、肝区疼痛、腹胀、腹泻、出血倾向等。肝硬化还与肝癌关系密切，大多数肝癌是在肝硬化基础上发生的。

3) 对神经系统的损害：酒精的过度摄入可损害神经系统的多个部位，引起幻觉、震颤、记忆力减退、反应迟钝、计算能力下降，甚至出现痴呆。

4) 对心血管系统的损害：长期过量饮酒是动脉粥样硬化、高血压、冠心病的危险因素，导致相关并发症的发生。

5) 对营养代谢的影响；酒精会影响维生素等营养物质的吸收，造成营养缺乏；啤酒会引起血尿酸升高诱发痛风。

6) 一次性过量饮酒可能会诱发急性酒精中毒，出现头晕头痛、心率加快、视物模糊、意识状态异常、呼吸浅快等症状，严重时可出现呼吸循环衰竭导致死亡。过量饮酒还是导致急性胰腺炎的重要诱因之一。

7) 癌症风险增加：酒精摄入增多与癌症之间的联系已经明确建立，酒精与头颈癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、大肠癌等多种恶性肿瘤的发生风险增加相关。

8) 其他：过度饮酒还会影响机体的免疫系统和生殖功能等。

由此可见，过量和长期饮酒会对我们的身体造成各种各样的危害。千万不要等到身体出现了这些损伤的表现之后才开始戒酒，到那时恐怕一切追悔莫及。

参考资料：Alcohol and Cancer：A Statement of the American Society of Clinical Oncology.