清宫后迟迟不来月经怎么办 推荐7款催经汤

1．万能调经汤

食材：醋柴胡6克，白芍9克，当归9克，川芎6克，熟地18克，人参6克，阿胶6克，益母草9克。

做法：一日一剂，水煎两次。

功效：补益气血、治疗多种病因引起的月经推迟、月经量少。

2．四物木耳汤

食材：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳(干)15克，红糖30克。

做法：先将诸药洗净切片并装入纱布袋，黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1000毫升，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，煮沸后即可饮服。

功效：补血、活血、养血、调经。常服可令颜面红润、皮肤细腻。

3．红糖山楂汤

食材：生山楂肉50克，红糖40克。

做法：煎山楂去渣,冲人红糖，趁热饮。

功效：红糖可以补中缓急，和血行瘀;生山楂肉可以活血散瘀、化痰行气，红糖山楂饮适用于各种月经推迟的患者。

4．当归熟地汤

食材：当归12g，熟地黄，鹿角霜，香附各9g，南沙参12g，白术9g，桑寄生12g，枸杞子，山茱萸各9g。

做法：水煎，空腹服，每日1剂。

功效：滋阴补血。治疗血虚型月经推迟。症见行经后期量少，色淡质薄，肾倦，头晕，心肌，腰酸腿软，蛇胆脉弱等。

5．桂圆大枣汤

食材：桂圆肉30克，大枣20枚。

做法：将桂圆肉、大枣洗干净之后，将桂圆肉、去核的大枣一同加入砂锅用水熬汤，煮20分钟左右。

功效：能够帮助补血益气，增强身体免疫力。对于因为体虚、气血不足引起的月经推迟具有很好的调理作用。

6．阿胶白肉汤

食材：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。

做法：先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。

功效：补血活血，滋阴润肺。

7．生姜当归羊肉汤

食材：当归、生姜各10克，羊肉片100克。

做法：将当归、生姜。羊肉片加水同煮熟后加盐，饮汤食肉。

功效：生姜可以温中散寒;当归可以补血活血;羊肉可以补体虚，祛寒冷，温补气血。生姜当归羊肉汤适宜于月经延后、量少、小腹冷痛等症。

8．健康小贴士

导致女性月经迟迟不来的原因有很多种，所以上述整理的催经汤也不一定有效，建议月经老不来的女性最好去医院检查下，进行对症治疗。