安全期怎么算最准确

很多夫妻都喜欢算安全期来到达避孕的效果，那么大家知道安全期是怎么算的吗?下面给大家介绍几种计算安全期的方法，一起来了解下吧!

安全期怎么算最准确

1、时间法：

月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止，排卵一般发生在月经周期的中间，以28天为一个周期计算，排卵期应为下次月经前14天左右。从理论上来说，在排卵期的前后两三天里容易受孕，其余时间都算安全期。

2、体温法：

排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0.2—0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。

3、比林斯法：

一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期，这时的阴道分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断。处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。

安全期的计算公式

按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法(实际上女性的生理周期受月球影响，一般都在29天左右)。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。而除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

温馨提示：安全期的计算本身就不是很准确，倘若将上面的三个计算方法综合起来，就会比较精确，就会降低你在性爱中的紧张感，提高性爱的质量。但是，为了尽情的享受性爱，享受到完美性爱，最好还是选用避孕套避孕。