孕期洗头注意事项 千万别掉进这些误区

宝妈从怀宝宝开始一直到宝宝出生坐月子，起码有11个月不能好好洗头吹头发，一想到这点很多正在备孕期的小仙女们就有点小害怕，想想现在2-3天洗一次吹一次的频率，怀孕后日子得多煎熬。

其实，怀孕后宝妈的头发比较容易出油， 头皮会变得更加敏感，宝妈是更渴望能天天洗头的，但是洗了以后头发容易脱落，甚至产生头痛影响到身体里的孩子，不洗却又痒到心坎里。

为了让自己尽量少洗头，经常有宝妈会提前把时尚的发型剪成刘胡兰式的短发，连着一周不洗头，比油腻的中年男人还油腻腻，但即使这样还是逃脱不了脱发、头痛等苦恼，为什么呢？

事实上，关于宝妈一洗头就脱发、一受风吹就头痛的问题，不是洗发水或电吹风的锅。

怀孕后比怀孕前更容易脱发是因为宝妈怀孕时发质发生了变化，主要原因是与体内孕酮变化有关，这种变化使原本发质就比较干的头发变得更干，这样一来，头发就更容易分叉和断掉。

头痛是因为洗完头发后没有完全吹干，顶着湿漉漉的头发外出、上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒，时间久了头部湿气钻进体内，头痛的毛病就被“养”出来了。

最简单的处理方式就是洗完头立即把头发吹干，头部不留水渍，湿气也就不会如此嚣张啦~

注意，使用电吹风时，夏天调到冷风挡，冬天调到热风档，不要用电吹风紧贴着头皮吹头发，也不要正对着脸吹。当然，这是宝妈吹头发的一个小技巧。

如果宝妈怀着宝宝不方便，可以躺在躺椅上，由准爸爸来帮着吹头发，这对于准爸爸来说是举手之劳，不仅解决了孕妈妈吹头难的问题，也能让整个过程充满爱意，是交流感情的好机会。