鸡精的危害有哪些？

为了提升食物的鲜美度，很多人在烹饪的时候喜欢加入一些鸡精，孰不知鸡精并不是鸡汤中的精华成分，而是由化学物质制造而成的，那么食用鸡精有哪些危害呢？

首先，因为鸡精中含有大量的钠，所以它会造成血管的收缩和紧张，这是诱发高血压的一个主要的因素，第二点，鸡精中的钠需要经过肾脏，通过尿液排出体外，所以经常大量的食用鸡精，会增加肾脏的负担。

最后长期服用鸡精，会造成人体当中钠水平的提升，一旦钠水平提升，尿液当中的钙水平自然会提升，随着尿液的排出，必定会导致钙的过分流失，因此身体不好的人，就会容易出现骨质疏松的问题。