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吃香椿的禁忌有哪些?

香椿

香椿又名香椿芽,它营养丰富,并且具有一定的食疗作用,但是,香椿虽然好吃,食用当中也有一些禁忌。

首先,每2000克的香椿当中,就会含有160毫克的亚硝酸盐,如果大量食用香椿的话,会造成食物中毒的问题,所以在食用椿的时候,一定要适量,第二点在食用香椿的时候,建议大家先焯水,这样可以减少香椿当中亚硝酸盐的存留的量,另外可以加一点盐,这样可以让香椿看起来颜色更加鲜亮。

第三点,我们在购买香椿的时候,最好吃多少买多少,建议不要购买隔夜或者放置时间太长的香椿,这样它里面存留的一些有害物质,会对我们的人体造成一定的伤害。

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