怀孕到生孩子，这个过程本就不是一件轻松的事。在生完孩子后，还要面临胸部下垂的风险，这对于任何一个女性来说，都是无法接受的。那么生完孩子胸部下垂很苦恼该怎么办？一起来看看吧。

很多刚晋级为妈妈者，因为是第一次生孩子，很多的事情都不知道，也不懂得如何才能够把孩子给照顾好。哺乳期也是希望宝宝能长得更快更好，那么哺乳期怎么提高宝宝的发育呢？

很多宝妈生完孩子以后在月子期间会非常的谨慎，那么你知道在月子期间需要注意些什么吗？哪些是坐月子的误区呢？

哺乳期减肥，为了宝宝的健康，很多新妈妈都是很克制的减肥，其实，产后减肥，只要你找对了方法，是很容易廋下来的，但是有些方法就绝对不能试，那么哺乳期减肥禁忌有哪些呢？

哺乳期妈妈的身体状况直接影响到宝宝的健康，因此哺乳期妈妈要格外注意自己的身体健康，务必把自己的身体调整到最佳状态，那么适合产后恢复的食物有哪些呢？

看到产后的小肚腩和肥腿，很想很想把他们给减掉，却又担心限制饮食会影响哺乳，照顾宝宝身心俱疲也懒得再去运动。其实只要从一些小细节注意，减肥就会事半功倍的。那么产后减肥瘦得更快的方法？

生完孩子以后最重要的就是坐月子了，在月子期间需要注意很多的事情，那么你知道有哪些吗？产后恢复有9条禁忌哦！

我们都知道怀孕期间孕妈们的月经是会停止的，在生完孩子后一段时间就会恢复。但是产后月经迟迟不来是怎么回事？一起来看看吧。

正常情况下，它应该是清澈的、发白的、没有任何异味的，纹理和多少可能根据月经周期有所不同。那么产后怎么自查妇科病？分泌物让你了解自己的健康！

生完孩子后， 宝妈们的身体会非常虚弱，所以产后的恢复就变得重要了起来。那么产后想要恢复快该怎么办？一起来看看吧。

生完孩子后，宝妈们就迎来了恢复的月子期。在这期间，宝妈们需要提前准备一些物品。那么月子期间需要准备什么东西？一起来看看吧。

怀孕期间，孕妈们的月经会停止，直到生完孩子后一段时间会恢复。不过有些女性在产后月经不正常，那么这是怎么回事？该怎么办？一起来看看吧。

无论是怀孕还是产后，女性的身体都会存在一些不适。如果产后没有回复，甚至有些女性会落下一些病根。比如肩颈不通，那么产后肩颈不通有什么危害？一起来看看吧。

生完孩子后，关于宝妈妈们的身体恢复，有着许多说法。更多是老一辈们的观点，但是这些观点不能全信，那么产后月子期间怎么调理？一起来看看吧。

产后身体还比较虚弱，加上还要为新生儿哺乳，因此产后宫颈糜烂治疗起来更加困难。所以日常的护理也是很重要的。那么产后检查出宫颈糜烂怎么办？

生完孩子后，不少宝妈出现了脱发的情况。这种情况对于一个女性来说，无疑是个坏消息。那么产后脱发的原因及治疗有哪些？一起来看看吧。

产后即使来了第一次月经，新妈妈也会发现这次月经来的量和间隔时间等都和怀孕前不太一样了。那么产后月经不调有什么症状呢？

生完孩子后，宝妈妈们的身体会发生很大的变化。骨盆变大就是其中之一。那么问题来了，产后骨盆如何修复？一起来看看吧。

产后性冷淡也是夫妻生活中的一个弊端，有些新妈妈在产后根本就不会有想要过性生活，这个时候相信新爸爸是不太能理解的，其实新爸爸要多给新妈妈一点谅解，多了解性冷淡的原因，那么产后性冷淡有哪些原因引起的？

产后的女性由于生产所带来的伤害,并且身体还没有完全恢复 这给很多的疾病带来了可乘之机,尤其是子宫疾病层出。现在女性朋友发生子宫肌瘤疾病的几率越来越高了，那么产后怎么预防子宫肌瘤呢？

生完宝宝后，宝妈妈们就进行到了恢复的月子期间。那么问题来了，月子期间想要恢复好需要注意什么？带着疑问，一起来看看吧。

无论是顺产还是剖腹产，宝妈妈在生完孩子后都有担心过下面的恢复。那么问题来了，生完孩子后下面怎么恢复正常？一起来看看吧。

产妇产后碰冷水是产后保养的大忌，所以产妇产后所有使用的水都需要保证的温水，据了解，女性子宫对于冷水的敏感度十分高，再加上产妇产后身体虚弱的缘故，所以产后过早碰冷水的话会严重影响产妇产后身体的恢复，那么产后什么时候可以碰凉水呢？

中医认为，气血不足，乳无所化是缺乳的一个重要原因。乳络不通的妈妈常会感到乳房胀痛，食欲减退，甚至忽冷忽热。艾灸就是一个很好的催乳方法。那么产后艾灸催乳方法有哪些呢？

剖腹产后三个月便可以做艾灸，6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。都说产后做艾灸是有好处的，可是好处究竟是哪些呢？那么产后艾灸有哪些好处？

产后艾灸效果很好，对于新妈妈来说，是一个恢复身体很好的方法。但是艾灸也是讲究方法的，方法不一样，效果也就不一样了，那么产后艾灸有哪些方法？

刚出生的宝宝，肌肉和关节都比较脆弱，正确的抱起姿势能有效避免他受伤害。而且抱得好，大人也不累。那么新妈妈怎么抱宝宝呢？

怀孕期间，子宫的体积增加了数倍，如果怀的胎儿个子大或者双胞胎，子宫扩张会更大。分娩结束后，子宫需要通过强烈的宫缩恢复到孕前状态。产后宫缩，真的疼难以忍受。那么产后宫缩怎么护理呢？

生完孩子后，宝妈们需要在一定时间内排便。但是往往也有排便不出来的情况发生。 那么问题来了，产后小便不出来怎么办？一起来看看吧。

说到产后恶露，可能正在怀孕的你并不知道是什么，那么什么是产后恶露？别着急，下面的文章会带大家认识到。一起来看看吧。

说到坐月子，想必大家心中都会想到自己听到的那些。那么是不是所有的月子禁忌都是真的呢？下面就一起来看看真假吧。

胸部是女性非常重要的一个特征，有些女性的胸型非常好看，但是宝妈有个困扰，那就是给宝宝喂完奶以后会出现胸部下垂的现象，这该怎么办呢？

产后适当地做按摩能让妈妈放松全身,还能催乳,促进血液循环等,那么月子期间怎么按摩呢？

丰胸按摩主要是通过按摩胸部来让刺激身体内的荷尔蒙激素快速分泌，从而让胸部能够继续发育。除此之外，按摩胸部还可以让局部的血液循环加速，让胸部慢慢变大。那么产后丰胸按摩哪些穴位？

除药膳食疗调理外，气血两虚的宝妈产后也要注意在饮食上多吃一些补血补气的食物，同时推拿调理也是一个很好的方法，对于补气血也有很好的疗效，那么产后气血亏虚推拿方法有哪些？

很多新妈妈产后都会有腰痛的现象，毕竟刚生产完，有很多东西是不能用的，除了食疗，我们还可以选择的就是推拿按摩，那么缓解产后腰痛按摩方法有哪些呢？