虽然孕期需要静养保胎，但是也不能天天都窝在床上，适当运动对准妈妈有着非常多的好处。但是要注意，孕妈妈的运动不能像平常那样强度大，而是根据自己的身体状况制定合适的运动。那么孕妈妈们该选择哪些运动？又有什么注意事项呢？

孕育生命是女性与生俱来的能力，为了拥有一个健康优秀的下一代，所有的妈妈们都十分关心孕期保健的问题。俗话说：十月怀胎九月怕。怀胎十月看似再平常不过的事情，但其实在怀孕期间有很多危险的因素存在，孕妈们不能掉以轻心。今天一起来看看怀孕十月都有哪些注意事项？

甲状腺是代谢碘的器官，而碘是合成甲状腺激素必须的微量元素。需要提醒的是，孕妈妈和哺乳期新妈妈属于易缺碘的高危人群，而且，孕期碘缺乏会导致新生宝宝甲低，影响宝宝的智力，所以，孕期碘的补充尤为重要，千万不要因为自己的无知而造成孩子变傻。

点对于妈妈来说，当自己孕育了10个月的小东西在自己眼前时，轻轻地抓起他的小手，听着TA发出洪亮有力的哭声，这绝对是妈妈们的最幸福时刻。

很多准爸妈认为孕期是“性”福生活的最佳时期，因为此阶段不用避孕，可以彻彻底底地享受两人的幸福生活。真的是这样吗？那你就错了，孕期无安全措施的“性”福生活并不是零风险，看完你就明白了。

你是不是也听过这样的说法：孕妇晾衣服会引发流产！听起来就特别的荒诞是不是？不带这么吓唬人的！有的准妈妈还真的是被唬到了，非得问问大家是不是真的。

怀孕是一件非常不易的事情，需要天时、地利、人和。不少夫妻都为之努力奋斗过，而林女士也不例外，为此奋斗了三年，终于算是怀上了。而婆婆得知这个消息后，二话不说就从老家赶过来照顾她和他们未来的孙子。

现在开始天气越来越热了，蚊子也是相当的猖狂，睡觉的时候挂起蚊帐还好些，可没睡的时候在客厅那才叫一个苦，于是家里纷纷都点起了蚊香，用起了花露水。

子宫外孕有可能造成大出血，严重时会有致死之虞!曾经有一位子宫外孕女子，因为腹痛去妇产科就医，医师却没有诊断出该女子为子宫外孕 这名女子返家后，竟昏倒被送医后不治身亡。到底子宫外孕该如何确诊?又该如何治疗呢?

怀孕后，不少姐妹都会选择剪短自己的头发。民间也有“头发太长，会把胎儿的营养都抢走”的说法。到底孕后有没有必要剪短发呢？

关于孕妇的睡姿，一直以来都是众说纷纭，但是绝大多数都说左侧卧是最科学的睡姿。对于每位孕妇千奇百怪的睡姿，到底怎么睡才是健康的呢？我么一起来看一下。

适当多活动对孕妇和胎儿健康都有益，而散步则是最简单、最安全运动方式之一。不过，孕妈妈最好不要在以下地方散步，以免造成不良后果。

怀孕了，还要不要去上班呢？美国《纽约每日新闻报》提醒，坚持工作能让准妈妈们获益良多。当然，如果工作体力强度较大，比如每天要站立或行走4小时以上，或需要接触一些有毒有害物质，则要注意提前休息，远离危险环境。

孕期，是女人最幸福也最特殊的时期；夏季，是最摇曳多姿却也是最燥热难耐的时期。当孕期碰上夏季，小麻烦频频来袭，孕妈咪如何接招。

唐氏综合症产前筛查？唐氏综合症筛查是孕期必做的一项检查，毕竟大部分准爸爸和准妈咪都希望能生出一个健康宝宝，那么，唐氏综合症产前筛查是什么？唐氏综合症产前筛查什么时候做？唐氏综合症产前筛查费用是多少？

每个妈妈都希望自己生出的孩子，男的帅女的漂亮。很多时候，大家会发现如果是女儿，那么就会像爸爸多一些。有些爸爸长得比较粗犷，所以很多妈妈怕爸爸的长相会影响到女儿，那么爸爸长得丑女儿也会不好看吗？

越是不痛不痒，越是会折磨人，让人痛苦，便秘就是其中一种。昨天朋友告诉我，她经历了有史以来便秘最严重的一次，蹲了两个小时上不出来，开塞露用了一大只，一个人在家哭的死去活来。

千里之行始于足下，孕期对于胎儿来说是人生万里行程的开始和关键一步，这个阶段的营养需求非常强烈和重要，诸如大脑发育等很多指标也是不可逆的，如果你还对孕期特点和营养需求不了解，请一定要阅读本文。

怀孕几个月能看出来是不是双胞胎？双胞胎就像是双份的惊喜，孕妈妈如果肚子里孕育了双胞胎，肯定想早点知道，只是怀双胞胎多久能查出来呢？您不知道的话，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！

怀孕的妈妈呼吸困难是不是很困扰着你们呢？孕妇呼吸困难是什么原因引起的呢？遇到孕妇呼吸困难该怎么办呢？有什么方法可以缓解妇呼吸困难呢？孕妇呼吸困难、孕妇睡觉呼吸困难会影响胎儿吗？

怀孕几个月能看出来肚子？这个问题的答案大概许多新妈妈都会想知道，因为有些妈妈怀孕好几个月了，肚子看上去还跟没怀孕差不多，究竟怀孕多久肚子会显怀呢？如果您不知道的话，就快看看下面由小编准备的文章吧！

超过预产期时，当妈的往往感觉焦虑。妈妈舒适的小别墅，也许不再适合宝宝了！这种潜在担忧其实是依据的：由于超过预产期过长（通常两周以上），胎盘会逐渐老化的胎盘，无法给宝宝输送足够氧气和养料，而且羊水也许会远远不足，常常需要剖腹产。

怀孕时，孕妈身体会有诸多不适，比如晨吐、恶心、便秘等。除此以外，部分妈妈们会有背部酸痛的情况，那么在背部酸疼难受时，该怎样做才能缓解疼呢？

我们常形容女性怀孕的幸苦用这样一句话：十月怀胎一朝分娩，幸苦难受了十个月，还要在一朝之内痛苦分娩出来，确实女性很不易。就是因为这十个月的朝夕相处，一朝分娩的世界之痛，让女性对孩子有更多的牵挂和依赖感。

你是一个怀孕几周或几个月的孕妈，对于胎宝的事丝毫不敢疏忽，每次产检起个大早去排队，生怕时间不够用好不容易所有检查都做完了，然鹅……看着手里一大堆的检查单，你可能会一脸懵，都什么鬼啊？

都说好汉不提当年勇，其实，好女何尝不是。曾经曼妙的身材、水嫩的肌肤，生完娃后，仿佛一切都成了过眼云烟。今天，丁妈总结了产后的 5 大变化，看看你中招了吗？

女性天天与白带打交道，妊娠后，孕妈咪更是对白带关注有加，孕期白带增多正常吗？要注意哪些白带变化呢？

艾琳27岁，新婚不久怀上孩子。一家人很是高兴。到了孕中期唐氏筛查，艾琳信心满满，自己那么年轻，能有事么？没想到唐氏筛查结果一出来，艾琳手一抖，眼泪就跟着下来了。检查报告清晰地写着，高危风险，建议做羊水穿刺进一步筛查。

很多孕妈妈们到了孕中期或者孕晚期时，身体都会变得越来越笨重，所以行动就变得很迟缓，慢慢的就越来越“懒”了，能省的事情尽量省，能不动的时候尽量不动，虽然减少了很多麻烦，但这种“偷懒”也会对身体造成一定的伤害。

现在大家都在感慨怀孕难，好不容易怀上了，全家人都是小心翼翼的保护着，生怕孩子有任何闪失。可偏偏青青却是个心大的主，因为青青结婚没多久就怀孕了，年纪还比较小，所以青青很多时候压根就没意识到自己怀孕了，平时有她婆婆照顾着还好些。

怀孕后每天看着柜子里满满当当风格各异的衣服，想穿也总是穿不上，这种滋味还真是很难受。而且随着怀孕的天数增加，孕妈会越来越显怀，穿什么都是一副大妈样，也是很心塞。

孕妈应该都了解钙元素的重要性，缺乏了不仅会导致孕妈骨质疏松，还会影响胎儿的正常发育。而孕妈想要知道身体是否缺钙，医院检查是一个办法，而身体的表现也是检测的一个方法，如果你出现下面这些现象，很可能就是需要补钙的征兆。

元元又怀上了，当她告诉我这个消息的时候，我真是一脸震惊，元元的大宝应该孩子哺乳期吧，这怎么又怀上了。元元说，以为大宝还在哺乳期，也没有来月经，而且母乳喂养有还有一定的自然避孕作用，和老公同房时也就没有注意避孕，没想到一次就中招了。

前几天听一位宝妈说到；她怀孕的时候，一位朋友带了一双鞋去看她，当时，她婆婆看到的时候脸色立马就不好了。朋友离开后，婆婆一直在念叨，说我这位朋友也不知道是真傻，还是故意的，竟然送来了一双鞋，这不明摆着是把“邪气”送过来了吗，婆婆还把那位朋友送给我的鞋给扔了。

经常闻艾味对孕妇好吗？艾草是驱蚊佳品安全是相对的，燃烧过程产生的烟尘、焦油以及高浓度二氧化硫、氮氧化物等对生物带有毒性的气化作用。且有活血化瘀的功效，容易导致滑胎。所以说，经常闻艾味对孕妇不好。