对于准妈妈来说，初为人母，心理不免有些小小的激动和惊喜。然而在高兴之余，又伴随着一些郁闷和无奈。比如怀上宝宝后，不知道该如何睡觉？

钙是我们人体中非常重要的微量元素之一，那么什么时候补钙是最合适的呢？补钙对于孕妇来说也是非常重要的，孕妈妈们一起来看看吧！

怀孕的准妈咪都知道，羊水对胎儿宝宝的重要作用，宝宝是靠羊水供给能量生长发育的。孕妇在做孕期检查的时候，B超都有显示羊水指数的相关信息，这就是羊水的重要性！

怀孕期间，随着自己肚子的慢慢变大，有没有觉得睡觉也是一件困难事，孕妇睡觉为什么要左侧，孕期左侧卧位的好处有哪些好处？

近年来，胎位不正越来越成为准妈妈们难产的重要原因，威胁着妈妈和宝宝的生命健康。那么，胎位不正到底是怎么回事呢？

怀孕期间，有些女性得皮肤可能受内分泌等因素影响，皮肤可能会变差，长斑。那么，孕妈妈该如何祛斑呢？

我们都知道，睡觉是一件很重要的事，那么睡姿也得好好地注意，做为“国宝熊猫”一样的孕妈们也得重点注意自己的睡姿。

在怀孕期间，妈妈们除了需要忌口，在生活习惯方面肯定也会被老公婆婆“唠叨”。比如吹空调，那么孕妈到底能不能吹空调呢？

怀孕期间小腿抽筋的现象，相信很多孕妈妈都经历过。小腿抽筋真的很难受，那么，孕妈该如何应对呢？

从得知自己怀孕的那一刻起，准妈妈就会不自觉的想到身体的“不平凡”。每天和老公一起分享宝宝的一个细微变化，不自觉的就抚摸自己的腹部来联络和宝宝的感情，不自觉的脸上就荡漾起幸福的微笑，时时刻刻关注着这个小生命。

良好的睡眠规律，很重要。睡眠质量的高低，直接影响第二天的精神状态。如果晚上没有休息好，第二天就会显得特别没精神，人也是晃忽的。状态不好，就不能很好的工作，学习和生活。

有些宝妈在孕期的时候会抽筋，但是你知道遇到这种情况该怎么处理吗？孕妇腿抽筋是怎么回事？身怀孕六甲的你中招了没？

有些准妈妈希望在孕期能够补充很多钙，希望对肚子里的宝宝好，那么需要注意哪些事情呢？孕妇补钙注意“4酸1钠”，孕期补钙这些事儿孕妈须知！

自从怀孕之后，咱们孕妈妈的身体就发生了很大的变化。尤其是在孕后期，由于孕妈妈的肚子越来越大，咱们孕妈妈腰疼的症状就越来越厉害。

孕妈妈自从怀孕之后，身体就会出现很多的变化，有些变化可能对孕妈妈和胎宝宝是没有伤害的。但是有些却又很大的关系。

对于咱们的孕妈妈而言，自从怀孕之后，所有的饮食和都发生了变化。尤其是在孕期营养元素的的摄取方面，那可是让咱们的孕妈妈“大开吃戒”呀。

很多女性怀孕以后，都会感觉到乳房很疼痛，在孕期乳房会涨，那么孕期如何保护乳房，推荐适合孕妈孕期乳房的呵护之法！

很多孕妈都会去补充叶酸，叶酸能够防止宝宝一些问题，那么叶酸只是宝妈一个人吃吗？只有准妈妈要补充叶酸吗？关于补充叶酸这些事儿多了解！

很多女性在孕期都需要补充很多营养，其中钙是很重要的一种，那么孕妇补钙要吃啥？盘点适合孕妇补钙的美味食谱！

很多宝妈们在孕晚期都能感受到宝宝的胎动，那么孕晚期有哪些事情不能做呢？孕晚期很重要，这些事准妈妈最好不要再孕晚期做！

孕酮对于孕妇来说非常重要，但是清楚什么是孕酮吗？如果孕酮异常该咋办？该如何面对？孕妈必备应对孕酮过高过低的办法！

很多人怀孕前三个月不会告诉别人自己怀孕了，这是为什么呢？有什么说法吗？让我们一起跟随小编来看看这种说法的讲究！

孕期失眠确实是让人烦恼的一件事情，此时因为准妈妈的荷尔蒙出现了变化，情绪波动起伏不定，自然就容易失眠。那么，有什么缓解的方法呢？

怀孕后，准妈妈脸部过敏了，这可怎么办呢？想知道怀孕后孕妇脸部过敏如何应对，下面就跟着小编一起去看看吧！

睡前喝牛奶好吗？对于喜欢喝牛奶的人而言，经常会有这种疑问。尤其是孕妈们，睡前喝牛奶到底好不好呢？

我们都知道，喝牛奶对身体有很多的好处，孕妇在孕期也应该坚持喝牛奶，这样不仅可以满足自身的营养需求，更可以让腹中宝宝骨骼强健，助他健康发育成长。

孕妇在妊娠后期时，许多准妈咪都有过烧心难受的难熬经历。其实这个难熬的过程却是避免不了的怀孕症状之一，那么有哪些缓解方法呢？

怀孕后，很多孕妈会发现自己总是腰痛，有时甚至超级难受，那么该如何缓解腰疼呢？下面就跟着小编来看看小秘方吧！

我们都知道孕期，营养的补充是非常重要的，那么孕妈们该如何注意饮食营养呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

中国自古传统就有孕妇“一人吃两人补”的说法，吃吃吃成了孕期必不可少的主题。不过，你知道吗？进补不光要适度，更要“补对”才行。除了叶酸，还有一样孕妇容易缺乏的元素容易被人忽视，那就是“铁”。

有些女性因为有家人陪同，所以去产检的时候有些不敢说真话，其实如果你有这些特殊情况，产检时，请务必告知医生！

很多准妈妈都想要母乳喂养孩子，但是如何才能做到母乳喂养呢？想要产后母乳足，孕期得这样做，母乳喂养妥妥滴！

有些孕妈在怀孕初期会孕吐的很严重，什么东西都吃不下，整个人很难受，别把孕吐不当回事儿！如果你是这种孕吐，请治疗！

我们都知道怀孕是很艰难的，特别是孕晚期，而这时孕妈的15个坏习惯一定要改掉了，不然会影响胎宝宝的。

很多准妈妈都知道，为了胎宝宝的健康发育，再爱美，孕期也应尽量不化妆。那么如果真得画下妆，该如何选择安全的化妆品呢？

很多女性怀孕以后都会有妊娠纹，这很影响美观，而且宝妈们都希望自己美美的，妊娠纹太折磨人？掌握好这三点让你避开它！