产后减肥难吗？生完孩子后最担心的问题就是能不能瘦下来，最近很多妈妈跟我们说，自己生完宝宝好几个月了，可就是瘦不下来，眼看春天到了就是夏天，着“露肉”的季节要怎么过？今天我们就来好好聊聊产后瘦身的几大原则，让你跟赘肉“say goodbye

生完孩子以后最重要的就是恢复身体了，那么你知道产后什么时候会来姨妈吗？产后大姨妈来的越早，表示子宫恢复的越好吗？

生二胎其实是一件非常耗费体力的事情，那么想要在产后恢复迅速该怎么做呢？生完二胎，只要做到4点身体恢复的快又好！

关于坐月子，每个人的看法都不一样。有人说，坐月子不能开窗通风，不能刷牙、洗头、洗澡，也有人说，坐月子不能下床活动，不能吃水果 ，必须捂得严严实实的，要不然会落上月子病。那么，年轻妈妈到底该如何坐月子呢？

宫缩不只会在产前出现，产后也会有，伴随着阵痛。这个时候宝妈们还在哺乳期。这个时候怎样做才能有效的环节宫缩的疼痛感呢？一起来文章中看看吧！

感冒发烧是很正常的一场疾病，但是如果坐月子期间如果感冒了会怎样呢？担心坐月子感冒会留下病根吗？其实是虚惊一场！

坐月子是女性生命当中一件非常重要的事情，可是坐月子有许多习俗，产妇坐月子身亡事件频发，那些不好的坐月子习俗你还在坚持吗？

怀孕以后肚子会随着宝宝发育而变大，那么生完孩子以后，肚皮会变得很松弛，产后肚皮松弛？用这些方法收回去！

坐月子是女性生完孩子之后必须要做的一件事情，在坐月子当中，会经历一些痛苦的事情，坐月子最痛苦的八件事，我全中了，你呢？

生完宝宝后，脂肪堆积最多的地方就是腰腹部了，原来的“小蛮腰”就变成了“水桶腰”，那么宝妈们该怎么做，才能把小蛮腰找回来呢？​

很多妈妈生孩子之前，那是“窈窕淑女，君子好逑”，生完孩子之后，就“冷落清秋”了。为什么呢？因为在怀孕分娩、初为人母之后，身体便开始逐渐发胖了。

产后皮肤松弛是怎么回事？面对产后皮肤松弛该怎么办？产后皮肤松弛应该如何快速恢复？下面看看几个解决产后皮肤松弛问题的方法。

在生完孩子以后，身材如何得到快速恢复呢？今天小编告诉你，“坐月子”别闲着，这几个小运动助你远离大肚子！

坐月子期间需要注意些什么呢？传统的坐月子有很多注意事项，坐月子不能刷牙洗澡出门晒太阳吗？这些观念都out了！

产后会来月经，你知道需要注意些什么吗？产后第一次例假，新妈妈一定要知道的小常识！让小编一起来告诉你！

产后脱发会持续多久？产后脱发掉发是所有宝妈心烦的事情，那么，产后掉发会掉多久呢？产后脱发会持续多长时间呢？？

产后脱发原因及治疗有哪些？产后脱发对新晋宝妈而言并不陌生，那么，产后脱发是什么原因该怎么治疗呢？产后掉发的原因及治疗是什么呢？？

产后脱发什么时候开始？大部分的宝妈在产后都会出现掉发的问题，那么，产后脱发从几个月开始呢？产后几个月开始掉头发呢？？

产后脱发是缺什么？哺乳期的宝妈总是掉发，最常见提及的原因是体内缺少某些物质，那么，产后掉发是缺什么呢？产后脱发是缺什么呢？？

产后尿失禁真的很让人尴尬。我生了天天后，大笑或者打个喷嚏都出现漏尿，这是怎么回事呢？那么产后出现尿失禁怎么办？

产后复查主要查什么？宝妈生了天天有一个月了，出院前我的主治医生提醒过我说要我42天后到医院做复查，那么产后复查有哪些注意事项？要做哪些方面检查呢？

剖腹产伤口应该怎么护理呢？宝妈说生天天时候是剖腹产，肚子上的伤口挺大的，每天有消毒，也很小心地不让伤口碰到水。听说如果伤口护理很容易发生感染，请问剖腹产伤口应该怎么护理呢？

怎样有效缓解产后伤口疼痛？有位宝妈分享说当时生天天是剖腹产的，在恢复过程中伤口还会出现疼痛、痒等情况。我姐是顺产的，做了会阴侧切，伤口疼痛又不知道怎么护理。那么怎样有效缓解产后伤口疼痛？

一孕傻三年，你是不是也是这样的呢？今天要出大招了，帮你丢掉产后的金鱼脑袋，其实宝妈们可以这样做。

剖腹产和顺产两者产后恢复是不一样的，剖腹产需要注意的地方会比较多，宝妈们知道哪3个需要和5个不需要吗？一起来文章中看看吧！

孕妈妈们产后坐月子，一方面是恢复自己的元气，另外一方面是为了哺育孩子。怎样让两者顺利完成了，在这9个细节上，妈妈们需要注意了！

产后子宫如何快速恢复？生完孩子后如何才能恢复的更快？完成分娩任务后，新妈妈身体各器官逐渐进行修整，但对于经过漫长孕期，变为原来数十倍大、功能和外貌都变得大不相同的子宫，恢复需要多长时间呢？该如何让它再回到“娇小玲珑”呢？

产后妈妈该如何快速恢复？产后妈妈睡眠质量差该如何调整？如何提高产后妈妈睡眠质量，下面一起来看看。

产后使用束腹带真的恢复快吗？产后使用束腹带的真的有效吗？产后束缚带在产后妈妈的口中可是一个大宝贝，不仅可以收腹瘦身，还能防止内脏下垂！真的这么神奇吗？

爱美是女人的天性，很多女性在生完宝宝之后，就开始恢复身体，保养身材。在月子期间想瘦身，不如试试这4招简单的床上运动。

冬季里诞下小宝宝的妈妈们，在月子期间一定要注意，从护理、营养、禁忌提供10条备忘录，给宝妈们提供参考，一起来看看吧！

“坐月子”可以说是各位新手妈妈都经历过的大事件，想必不少麻麻们都听过这样的话：“月子期间不能洗澡、不能洗头、不能吹风不能XXX，否则要得月子病！”

刚生完孩子的妈妈，身体还十分脆弱。无论是在饮食、卫生还是身体状况上，都需要格外注意。那么，关于产后护理需要注意哪些事项呢？

宝妈在生完孩子后，首要大事就是考虑该怎么恢复身体了。因为产后的恢复工作没做好的话，对宝妈以后的身体健康是非常不利的。那么，产后要怎么恢复呢？

产后坐月子是非常重要的时间段，这个需要宝妈们非常的注意，一个不小心就会落下“月子病”，月子期间让自己保持心情愉快是最好的！

你生完孩子后何时来月经的？产后第一次月经什么时候来？产后何时来大姨妈是正常的？如果产后来月经晚于这个时间，那就需及时就医。