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腰果是一种可以直接生吃的食材，它是植物腰果树果实里面的种子，在果实成熟以后会散发出浓郁的香味，而且它的果肉味道甘甜，口感诱人，里面的种子取出以后也可以直接食用，能为人体补充丰富的植物蛋白。那具体生吃腰果有什么好处？生吃好还是熟吃好呢？
黑枸杞和西洋参是生活中常见的用来泡水喝的中药材，两者对身体都有不错的作用。那么，这两种药材可以放在一起泡水喝吗？黑枸杞和西洋参可以一起泡水喝吗？
黑枸杞味甘、性平，有补肾益精、护肝明目的功效。西洋参味甘、微苦、性寒，有补气养阴、清火生津的功效。黑枸杞和西洋参都能滋阴润肺，两者没有药性配伍冲突，黑枸杞和西洋参一起泡水的保健养生效果更好，具体的一起来看下文吧，黑枸杞和西洋参一起泡水喝的功效！
天气分寒热，水果也是分寒热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，就会对身体造成严重的负面影响。因此区分好水果的寒热很有必要，下面请看，杨桃是热性水果还是寒性水果？
杨桃皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口。除含糖10%外，还含有丰富的维生素A和C，杨桃的营养价值也很高。那么，杨桃的皮可以吃吗？怎么吃好？
杨桃内含大量的酸性物质，所以许多人就会想到把这酸酸的杨桃做成杨桃干，这样的话即好吃也营养。下面请看，杨桃干的功效与作用！
天气分寒热，水果也是分寒热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，就会对身体造成严重的负面影响。因此区分好水果的寒热很有必要，下面请看，葡萄是热性水果还是寒性水果？
天气分寒热，水果也是分寒热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，就会对身体造成严重的负面影响。因此区分好水果的寒热很有必要，下面请看，李子是热性水果还是寒性水果？
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。也是生活中最常见的额水果之一。葡萄的品种有很多，今天在这里，我们主要来了解下不同品种葡萄的功效与作用！
百合和南瓜都是营养价值极高的食物。百合具有养阴润肺，清心安神，增强机体免疫力等功效，南瓜味道香甜可口，能提高免疫力，保护视力，促进生长发育，二者的营养成分，功效均无冲突，所以是能一起吃的。下面就让我们一起来了解下百合和南瓜同食的好处！
3岁宝宝秋季吃什么最助长身体？秋季宝宝可以吃五彩豆腐，豆腐营养丰富，与蛋类、肉类、鱼肉等食物或丰富的蔬菜搭配给孩子吃，可大大提高豆腐蛋白质的营养利用率。
3岁宝宝秋季吃什么蔬菜？茼蒿含有丰富的粗纤维，宝宝秋天吃茼蒿能够补充维生素和纤维。
3岁宝宝秋季吃什么水果好？秋季吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口、饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳等功效，润燥效果非常好。而且它可以生食、榨汁，也可以炖煮或者熬膏。
茉莉花是一种著名的花茶原料，也可入药，性温，味辛、甘，能平肝解郁、理气止痛。红茶是六大茶类之一,属于全发酵茶。其性温和，富含的儿茶素、茶红素等多酚类化合物具有多种保健功效。那么，茉莉和柠檬能一起泡吗？
3岁宝宝秋季吃什么菜好？首先，保证适量的鱼、禽、蛋和瘦肉即可。每天1个鸡蛋，鱼禽、瘦肉等总量在50-75g就可以满足儿童生长发育的需要，如果摄入过多，可能导致消化不良和加重肝肾的负担。
柠檬中含有大量的维生素C、有机酸、矿物质等，营养丰富，中医认为，其性温、味苦，有化痰止咳、生津健胃的功效，而茉莉花芳香怡人，性温，味辛、甘，能行气、平肝、解郁，两者性味相似，药效不冲突，可以一起泡，且好处多多。具体的请看，茉莉和柠檬一起泡的好处！
3岁宝宝秋季喝什么汤好？秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。
3岁宝宝秋季长高食谱？推荐猪骨菠菜汤，猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，菠菜中含有相应的酶，因此对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。
4岁宝宝秋季吃什么蔬菜？秋季宝宝必吃的蔬菜还有就是茼蒿，茼蒿也是秋季应季的新鲜蔬菜，茼蒿是一种含有丰富粗纤维和维生素的蔬菜，秋季宝宝食用茼蒿的话可以及时补充身体所需营养。
冬瓜除了瓜肉可以吃外，皮也是个好东西泡。冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。那么，冬瓜皮可以怎么吃呢？冬瓜皮可以泡水喝吗？
冬瓜是一种常见的食物，可以做菜，可以烧汤，当然，冬瓜除了果肉可以服用之外，冬瓜皮的药用价值也是很丰富的。中医认为冬瓜泡水喝可以养生。那么具体喝冬瓜皮泡水有什么好处呢？请看，冬瓜皮泡水喝的功效与作用！
牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。而冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。所以牛肉和冬瓜在一起炖着吃，既美味又有营养。具体的请看，冬瓜和牛肉一起吃有什么好处？
丁香和茉莉是生活中常见的用来泡水喝的材料，两者对身体都有不错的作用。那么，这两种材料可以放在一起泡水喝吗？丁香和茉莉能一起泡吗？
丁香性温、味辛，具有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的功效，而茉莉花性温，味辛、甘，有理气止痛、温中和胃的作用，主治下痢腹痛、疮毒等症状，两者性味相似，药效不冲突，可以一起泡，且有不错的功效。具体请看，丁香和茉莉泡水的功效！
决明子和栀子花是生活中常见的用来泡水喝的中药材，两者对身体都有不错的作用。那么，这两种材料可以放在一起泡水喝吗？决明子和栀子花能一起泡水喝吗？
栀子花性寒、味苦，具有泻火除烦、清热利湿的功效，可用于治疗湿热黄疸、小便涩痛、目赤肿痛等症状，而决明子性微寒，有清热明目、润肠通便的作用，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水喝，且有不少好处，具体的请看，决明子和栀子花一起泡水喝的功效！
冬瓜肉质洁白、脆爽多汁，是生活中最家常的食材之一，羊肉是进补的佳品，搭配上合理的食物，会让羊肉的鲜味散发得更加淋漓尽致。那么，这两种食材可以一起吃吗？羊肉和冬瓜能一起吃吗？
羊肉和冬瓜这两种食物的成分不相抑制，在一起不会产生什么不良反应，所以羊肉和冬瓜可以一起食用。并且一起食用好处也很多，具体的一起看下文了解下吧，羊肉和冬瓜一起吃的好处？
冬瓜品种，按果实的大小可分为大果型和小果型品种。按成熟的迟早有早熟种和晚熟种。还可按果皮蜡粉的有无而分为粉皮种和青皮种等，一般就是我们说的青皮冬瓜和白皮冬瓜两种。那这两种冬瓜哪个更好？有什么区别呢？请看，青皮冬瓜和白皮冬瓜的区别！
罗汉果有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的作用；枸杞有养肝滋肾润肺、清热明目的功效，两种食材搭配在一起冲泡，不仅在药性上不用担心是否有相互影响的问题，而且还能加强彼此的药性功效，是非常适合搭配在一起泡水喝的。具体请看，罗汉果和枸杞一起泡水喝的功效！
罗汉果和菊花是生活中常见的用来泡水喝的中药材，两者对身体都有不错的作用。那么，这两种药材可以放在一起泡水喝吗？罗汉果和菊花能一起泡水喝吗？
罗汉果味甘，性凉，有清肺止咳，润肠通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒，有散风清热，平肝明目，解毒的功效。将罗汉果和菊花搭配泡水喝不仅在药性上不用担心有药物副作用，而且还能加强彼此的药性功效，是非常适合搭配在一起泡水喝的。请看，罗汉果和菊花一起泡水喝有什么功效？
蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。口味酸甜，清新爽口，也可用来做成果汁、果酱等。那蔓越莓可以泡水喝吗？
蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。口味酸甜，清新爽口，也可用来做成果汁、果酱等。美味又营养加倍。下面，就让我们一起来了解下蔓越莓汁的功效与作用！
甘蔗汁，即为甘蔗压榨之后产生的汁液。具有食疗作用，治肺虚热咳嗽，清热解毒。那么，孩子咳嗽可以喝甘蔗汁吗？
孩子喉咙痛、吞咽困难，看着十分难受。饮食上爸爸妈妈也要特别上心。有的家长觉得可以给孩子吃些水果，有助于恢复。殊不知，并不是所有的水果都能吃的。那么，孩子喉咙痛可以吃甘蔗吗？
