鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，有利于孩子的骨骼发育，所以在日常的饮食中可以适当选择一些鱿鱼为主的食谱，下面介绍这道荷兰豆炒鱿鱼的做法。

还在你家孩子在外面吃既油腻有不健康的薯条吗，赶紧来自己动手试试这道美味又健康的甘梅地瓜条，口感绝对比炸薯条更棒哦！

地瓜相信大家都吃的比较多，而且地瓜中含有丰富的膳食纤维，对于小孩子的肠胃消化也是很有好处的，下面介绍一道适合小朋友吃的双色地瓜煎饼。

豌豆中含有丰富的优质蛋白，许多家长也会选择豌豆为宝宝制作辅食，那么下面就来看一下宝宝辅食豌豆泥做法。

路边售卖的小蛋糕、小饼干这类零嘴儿通常是孩子们的最爱，但是健康问题值得爸爸妈妈们思考。我们父母在线以前的文章也多次强调，很多外售的点心、零食为迎合孩子的口味，加入了大量的糖分或添加剂，吃多了对孩子的健康很不利。尤其是膨儿食品中添加的铝和铅，不仅影响孩子的生长发育，还会造成孩子

姜饼人是圣诞节的一道传统美食，在英国还流传着一个传说，未婚女子吃下姜饼，即能遇见理想的伴侣。下面就来看一下这道圣诞姜饼人的具体做法吧!

圣诞节自然是少不了圣诞老人啦，如果没有机会收到圣诞老人的礼物，那么就自己在家做一个萌萌哒圣诞老人吧，下面就来看一下这道草莓圣诞老人的做法！

圣诞节你还在忙着买苹果吗？这种老掉牙的礼物早已过时啦，赶紧自己动手做一份爱心满满的圣诞老人糖霜饼干给心爱的他（她）吧，下面就来看一下这道圣诞老人糖霜饼干的做法。

儿童冬天吃什么菜？俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这个时节被霜冻过的萝卜堪比小人参，不但能补充人体水分，帮助消化，对伤风感冒，咳嗽多痰等病症有改善作用。

儿童胃炎可以吃什么水果？儿童食用可缓解由胃炎引发的不适感，减轻腹痛反应，还能促进肠胃的消化。但柑橘不宜多吃，多吃会使孩子出现食欲不振、恶心，建议每天食用1-3个即可。

秋季孩子吃什么长高个有营养?胡萝卜是一种酥脆，美味且营养丰富的自制蔬菜，被称为“小人参”。胡萝卜富含糖，脂肪，挥发油，胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B2，花青素，钙，铁和其他营养物质。

小孩冬季上火吃什么好？雪梨有非常好的润肺去燥、清热解毒功效，冬季食用雪梨，能为宝宝降火气。而且蒸过的雪梨口感清甜软糯，非常适合宝宝食用。

小孩甲流吃什么水果好？甲型流感患者可以多吃苹果，每天吃一个能够促进身体恢复。苹果是一种平和的水果，比较适合给患者吃。苹果的作用主要有健脾益胃、促进消化、帮助排便等。

六岁孩子适合喝什么奶粉？6岁是孩子智力发育的重要时期,因而6岁儿童应吃有利于脑部发育的奶粉,如含胆碱高的儿童配方奶粉,胆碱有助于促进脑发育,提高记忆能力。

六岁孩子适合喝奶粉还是纯牛奶？6岁孩子最好是喝当天的巴氏鲜奶，如果没有条件6岁孩子最好还是要喝配方奶粉，每个孩子都有自己家庭的养法，按照小孩个人体质来安排。

3岁孩子吃几段奶粉？宝宝已经三岁了，可以给宝宝喝三段奶粉。不过宝宝也不一定都得要吃配方奶粉的，到了三岁之后可以给宝宝喝一点纯牛奶或者酸奶等。

儿童奶粉喝到几岁最好？宝宝喝奶粉喝到几岁并没有严格的规定，但配方奶粉至少要喝到3岁，如家庭条件允许，最好让宝宝喝奶粉喝到6-7岁。

三段奶粉适合多大宝宝？三段的奶粉适合1-3岁的宝宝喝，这个年龄的宝宝已经添加了辅食，他们可以从食物中获得一定的营养，奶粉已经不起主要的作用了。

四段奶粉适合多大宝宝？四段奶粉不属于配方奶粉，适用于3-7岁宝宝食用。

孩子吃水果有什么好处？给宝宝多吃新鲜水果，不仅能促进食物消化，还能及时补充体内缺乏的水分和维生素。

小孩能吃狗肉吗 1-3岁小孩能不能吃狗肉？狗肉是热性食物的一种，所以小孩子的体质是不适合吃狗肉的。狗肉最显著的功效就是滋阴壮阳，而小孩子是属于纯阳之体，并不适合补充。

小孩吃狗肉有什么好处 4岁宝宝吃狗肉有没有好处？如果是肾气不足的小孩吃狗肉可以缓解尿床症状。其他的小孩吃狗肉并没有多大好处，因为狗肉性热，主要是补肾壮阳的功效，小孩吃了极容易上火，导致消化不良，所以小孩最好不要吃狗肉。

小孩为什么不让吃狗肉？狗肉最显著的功效就是滋阴壮阳，而小孩子是属于纯阳之体，并不适合补充，如果吃了很多的狗肉就容易出现上火的现象。

多大宝宝可以吃狗肉？宝宝最好六岁以后少量吃点。因为六岁以后的宝宝消化系统都已经发育成熟，对于狗肉这种热性极高的食物有消化能力了。

鸭肉怎么做给宝宝吃 冬季宝宝怎么吃鸭子好？鸭肉温补，妈妈可以炖老鸭汤给宝宝喝，比如笋干芋头老鸭汤、茶树菇老鸭汤等。

宝宝发烧可以吃鸭肉吗 宝宝发烧能吃鸭肉吗？宝宝发烧最好不要吃鸭肉，可以适当喝一些清炖的鸭汤，家长要注意撇开汤里面的油。

鳕鱼怎么做给宝宝吃？鳕鱼肉中蛋白质高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。宝宝吃了特别好。

鱼怎么做辅食给宝宝吃 宝宝辅食鱼肉怎么做？鱼肉富含蛋白质和矿物质等多种营养元素，可以促进宝宝生长发育，所以，家长可以适当添加鱼肉类的辅食。

一岁半宝宝食谱及做法？到了一岁半，孩子每日的热量需求是成年人的3倍（按体重），因为这时孩子的生长速度非常快。一定要给这个阶段的孩子以足够的能量，一般为每500克体重需要热量50卡路里。

宝宝缺钙的食补吃什么?虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙含量极为丰富，有钙库”之称，是缺钙者补钙较佳途径，多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法。

宝宝缺铁性贫血怎么补最快？下面为大家介绍了六款常见的补铁食物，都具有较好的补铁作用。

一岁宝宝吃什么辅食好？此时，宝宝绝大部分食物都可以吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等种类。

1岁宝宝吃什么辅食有营养？一岁的宝宝在饮食上越来越接近成人，不应再像之前那样总是吃很软烂的辅食了，这时的主食方面，妈妈可以喂宝宝吃一些软饭、粥、面条、薯类等。

宝宝吃什么有助于长高？菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。

宝宝发烧吃什么水果好得快？苹果性平，一般人群都是可以食用的，而且苹果性寒，宝宝发烧时吃苹果可以起到降温的作用。

宝宝猪肝辅食怎么做好吃？猪肝虽然营养丰富，但不宜过量食用，给宝宝用做辅食时，一般一周吃1~2次即可。