吸烟对精子的影响有哪些

1．吸烟对精子的影响有哪些：引起精子突变

抽烟是导致精子发生的致突变物质，可影响生殖细胞的成熟和增殖。在重度吸烟者中其染色体异常率显著增高，并且其外周血淋巴细胞中姊妹染色单体交换也比非吸烟者为高。

香烟里面含有大量尼古丁，尼古丁对精子的数量、活力和形态等产生极大的影响，甚至能够使男性不育。抽烟会影响精虫的生产和活动能力，造成畸形的精子特别多，这对女性的影响是十分大的。

处理：要严格控制吸烟喝酒的频率。如果是在备孕阶段，最好是戒烟戒酒，以防出现胎儿畸形或者不育的问题出现。

2．吸烟对精子的影响有哪些：致使精子细菌突变

香烟烟雾的凝结液可诱发细菌突变，是使培养基中人淋巴细胞姊妹染色单体交换的强效诱变剂。人群资料显示，吸烟者外周血淋巴细胞染色体破坏的发生率与吸烟的种类有关。Hopkin等的研究发现，在重度吸烟以及抽无过滤嘴香烟的人群中，其淋巴细胞破坏严重。

处理：日常生活中，一定要学会从膳食中吸收营养以此来提高精子质量。少吃辛辣食物和垃圾食品，多吃蔬菜以及海鲜食品。

3．吸烟对精子的影响有哪些：影响精子活力

抽烟可以通过香烟烟雾凝结液抑制精子的酶系对精子产生一定的活力影响，这是抑制胆碱乙酰化酶在起作用。

处理：加强锻炼，多多运动。长期坚持下去，精子质量一定能够得到改善。

4．吸烟对精子的影响有哪些：增加血管阻塞

阴茎海绵体有很多微血管，血供不足将造成性功能变差，勃起和持久能力都受影响，早泄加重，也会阳痿。另外吸烟者的血管粥样硬化的几率也高。

处理：戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

5．吸烟对精子的影响有哪些：增加血管粥样硬化几率

临床经验显示，吸烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，对女性的影响更大。

处理：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

6．吸烟对精子的影响有哪些：引起胎死亡

据资料显示，丈夫天天吸10根烟以上，胎儿产前死亡率大大增加;吸烟越多，死亡率也越高，生有缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。

处理：多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

7．健康小提示

想要提高精子的质量，男性朋友一定要注意个人卫生，养成一个良好的生活习惯，在日常生活中要多运动，提高自身的免疫力。经常的吸烟会影响精子的质量，导致精子质量差。男性经常的吸烟对精子的影响极大，所以男性朋友要对这个习惯加以改变。