孕妇吃南瓜不能和什么一起吃

1．羊肉

南瓜和羊肉都属于热性食物，一起食用容易导致孕妇出现腹胀、便秘等不适，所以要避免一起食用。尤其是患有感染性疾病和发热症状的孕妇更应谨记，以免病情恶化。

2．红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

3．虾

虾肉中含有多种微量元素，与南瓜同吃时，会与南瓜中的果胶发生反应，生成难以消化吸收的物质，导致痢疾，所以应忌吃。

提醒：当出现这种情况时，可以用黑豆、甘草解毒。

4．红薯

南瓜和红薯的淀粉含量都很高，两者都属于易滞气食物，同食时特别是还没煮熟食用，就极容易出现肠胃气胀、腹痛、吐酸水等不适。

5．菠菜

菠菜富含维生素C，但南瓜含丰富维生素C分解酶，两者同吃会破坏菠菜中的维生素C，同时也降低了自身的营养价值。

6．醋

醋中含有醋酸，若在煮南瓜时加一些醋，醋酸就会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。