1．孕妇吃海苔会发胖吗
不容易发胖。
海苔的热量低，纤维含量高，所以孕妇适量食用是不会发胖的。不过若是吃多了，摄入的碳水化合物过多，就有发胖的风险，因此平时食用时要控制好食用量。
2．海苔的热量是多少
热量：177打卡/100克;
营养成分：碳水化合物50.40克;脂肪4.80克;蛋白质29.40克;纤维素46.40克。
3．常见食物的热量表
- 0
-
扫一扫
复制链接
本文由网络整理 © 版权归原作者所有
发表评论