孕妇尿蛋白高吃什么好 低盐低蛋白是饮食关键

1．低蛋白饮食

孕妇尿蛋白高饮食上要注意低盐、低蛋白。可根据蛋白尿种类及病情的不同，采用不同标准的剂量的蛋白质饮食。

肾炎者，一般可按正常需要量供给，成人每天为0.8-1.0g/kg。推荐患者选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。

对没出现无肾功能损害的肾病综合征者，可供给高蛋白质饮食，蛋白质成人每天为1.5-2.0g/kg，并供给优质蛋白，血浆尿素氮增高者，一般以服用低蛋白质饮食为宜。

2．吃含钙、镁丰富的食物

尿蛋白高的准妈妈除了会丢失大量蛋白质外，同时还会丢失与蛋白质结合钙、镁、锌等矿物质，所以此时应注意补钙、镁、锌，多吃富含这类矿物质的食物。

含钙丰富的食物：牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。

吃含镁丰富的食物：小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。

吃含锌丰富的食物：小米、小麦、玉米粉、大白菜、;萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。

3．健康小贴士

豆制品的蛋白质和钙含量都很丰富，但尿蛋白高的准妈妈却不适合吃，因为豆制品中含有大量嘌呤碱，这会加大肾脏代谢的负担，所以要禁食豆制品。