孕妇舌头溃疡吃什么好 这六种食物可多吃

1．孕妇舌头溃疡吃什么好：梨子

梨子含有丰富的维生素B2，而孕妇溃疡的原因之一就是缺乏维生素B2或者其他微量元素。并且梨子还含有充足的水分，且有生津降火的功效，对治疗舌头溃疡有很好的效果。

提醒：梨子性寒，所以孕妇不可过量食用。建议最好做冰糖炖梨食用。

2．孕妇舌头溃疡吃什么好：西红柿

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等营养，将西红柿榨成汁，对治疗孕妇舌头溃疡有很好的效果。

建议：孕妇将西红柿汁含入口中，每次含数分钟然后吐出，一日多次。

提醒：不仅是西红柿，多吃西兰花、芹菜、青菜和萝卜等其他的富含维生素的蔬果对舌头溃疡也有好处。

3．孕妇舌头溃疡吃什么好：苹果

苹果味道酸甜可口，食用时可促进唾液分泌，改善因溃疡引起的嘴巴干涩、发苦的问题。并且苹果营养丰富，含有多种维生素，改善舌头溃疡的同时，还能为孕妇和胎儿提供营养。

4．孕妇舌头溃疡吃什么好：西瓜

西瓜也含有丰富的维生素B2，孕妇适量食用可有效的改善舌头溃疡的症状。

建议：孕妇可将西瓜榨成汁，然后含在嘴里1-2分钟后吐出，如此反复多次对舌头溃疡有很好的治疗效果，而且还可避免西瓜性寒和高糖分对孕妇的影响。

5．孕妇舌头溃疡吃什么好：桃子

桃子含有维生素B等多种维生素，对舌头溃疡有较好的作用。另外，桃子还有延缓衰老的作用，对孕妇有很好的护肤效果。

提醒：桃子性温，吃太多容易上火，所以孕妇不宜多吃，每天最多吃一个。

6．孕妇舌头溃疡吃什么好：全脂奶粉

孕妇舌头溃疡还可通过喝全脂奶粉治疗。这是因为全脂奶粉中含有丰富的维生素B族元素、蛋白质和其他微量元素，而这都是造成舌头溃疡所缺的营养元素。

食用方法：孕妇每天睡觉前喝一杯冲泡好的全脂奶粉，坚持2-3天早期的溃疡就会消失。