黄豆焖刀鱼，美味不长肉

孕妇饮食 2024-09-23 孕妇饮食阅读 2

*黄豆焖刀鱼*

原料1：

宽刀鱼1根

原料2：

切好的葱1段切好的姜片1段蒜瓣4瓣八角3个

制作：

1、刀鱼切成五厘米长的段

2、将切好的刀鱼放入盘中

3、锅中放入少许油，将刀鱼放入锅中煎至金黄色

4、锅中放入少许油，放入葱花、八角、姜片炒香

5、锅中倒入水，放入料酒、蚝油、番茄沙司

6、放入煎好的刀鱼

7、加水没过刀鱼即可，再放入茄汁黄豆

8、放入酱油、白糖和盐

9、大火烧开，小火焖入味后，大火收汁，出锅盛盘就可以了

划重点：汁儿收弄了，才够味，但注意不要收糊，当然这也需要一定的联系，好吧我并不是在得瑟......

本文由网络整理 © 版权归原作者所有

还可以输入150

表

选择表情

页面数据

若本站收录内容侵犯了您的权益，请附说明联系邮箱，本站将第一时间处理。

联系邮箱：yunyiline#gmail.com(请把#换成@)