正在加载中...

首页 孕妇饮食 【产后减肥食谱】

【产后减肥食谱】

早餐

A套餐

稀饭1—1.25碗,水豆腐一块,荷包蛋0.5个、青菜。 

B套餐

三明治——吐司2片,火腿15克,番茄、小黄瓜少许,脱脂奶一杯。 

午、晚餐

A套餐:馄饨面——面条30克,小白菜,馄饨4个、卤豆干1片,水果。

B套餐:水饺10个,卤海带,青菜场,水果。

本文由网络整理 © 版权归原作者所有
上一篇
孕期母子补钙标准
下一篇
怀孕第7个月的饮食
发表评论
验证码
选择表情
页面数据