光照胎教太亮行不行

1．光照胎教太亮行不行？

原因：光照胎教要选择柔和一点的那种黄光手电，不要用刺眼的白光的，就用最普通的黄光那种即可。如果用强光照射有可能会对胎儿的眼部（视力）造成损伤。

小贴士：光照胎教的光不可以用强光，光照胎教的时间也不宜太长。光照胎教是一项要求严格的胎教方法，如果孕妈不能掌握正确的方法，那么就不要贸然进行光照胎教。

2．光照胎教的不同方法

可用4节一号电池的手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎宝宝的反应。进行视觉训练可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。

2、利用自然光进行光照胎教

在晴朗的日子里，到公园或者郊外散步，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，散步时将手放到腹壁上，亲切地对胎宝宝说说话。