1.注射乙肝疫苗
新生儿或成人接种乙肝疫苗的程序是"016",即:"0":出生后24小时内的新生儿注射第一针;"1":第一针注射后1个月注射第二针;"6":第一针注射后6个月,即半岁时注射第三针。
2.切断唾液传播
在50~80%乙肝病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒,乙肝携带者母亲给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯,应该制止。
3.把好输血、血液制品质量关
用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒,防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况,发现有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者不能献血。
4.搞好卫生工作
蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙肝,应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服,勤洗勤晒被褥。
5.远离易感染场所
公共场所、理发店、美容院等容易被HBV污染,如浴池、剃刀、纹眉、修脚等均可传染HBV;一些不正规的医疗诊所,对于针剂、器皿、器械没有经过严格消毒,亦容易感染乙肝病毒。
6.培养良好卫生习惯
使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等,养成饭前便后、出入公共场所(公交车、医院、超市等)后洗手的卫生习惯。
7.合理把握夫妻性生活
如果夫妻有一方是乙肝患者,那夫妻间的性生活就一定要注意了,不要传染给另一半。 1、健康方要及时去打乙肝疫苗,这是夫妻间预防乙肝传染重要的一点,并且要使其产生抗体后,再在有安全措施下才能进行性生活。 2、患病方在急性肝炎活动期期、慢性肝炎的急性发作期、活动期暂时是不宜过性生活,不仅如此,而且这段期间还要严格避免密切的接触,餐具也好分开使用,并经常消毒。 3、在病情平稳期过性生活,应该使用避孕套等安全措施,来有效的减少乙肝传播的几率。 4、乙肝大三阳在恢复期过性生活也要适当进行,次数不要过度频繁,过度频繁、或不合理的性生活不仅易耗伤自身元气、伤害肝肾,而且还可使自身血液循环加快,造成大脑皮层长时间处于兴奋状态,导致过度疲劳,加重肝脏负担。
8.怀孕乙肝患者做好乙肝阻断措施
乙肝可以通过母婴传播,所以我们一定要做好阻断措施。可考虑怀孕第7、8、9月,每个月注射一针高效价乙肝免疫球蛋白,在孩子出生后24小时内,不同部位给孩子接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,并且根据医嘱完成乙肝疫苗的全程注射。
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