黄瓜怎么吃能清热解毒

1．黄瓜炒鸡肉丁

材料：鸡肉丁， 酱油，盐，白醋，食用油， 鸡精。

做法：

1.准备好食材，将鸡胸肉切丝状，黄瓜切丁。

2.鸡肉放入油锅中爆炒。

3.加入适量的老抽和食醋，小火翻炒至鸡肉变白。

4.加入切好的葱姜丝和切好的黄瓜翻炒。

5.加入适量的盐翻炒至黄瓜变软即可。

2．山楂汁拌黄瓜

材料：山楂、黄瓜。

做法：

1.山楂加水熬煮，大约30分钟，取汁，

2.放入切好的黄瓜中，搅拌即可以吃了。

3．黄瓜汁

材料：黄瓜。

做法：

1.把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下。

2.直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

4．麻辣腌瓜条

材料：黄瓜、红辣椒、腌料。

做法：

1.准备食材。将黄瓜洗净切段。

2.红辣椒洗净，切末备用。

3.倒入自己喜欢的任何腌料搅拌均匀后腌制10到20分钟，这样做出的黄瓜才能保持入味。

5．皮蛋黄瓜汤

材料：黄瓜、皮蛋。

做法：

1.皮蛋剥开，切块，用油锅炸。

3.然后加入切好的黄瓜条，加水熬煮即可。