胆结石患者早上吃什么水果好 早餐就要吃这些水果！

1．苹果

苹果是一种很常见的水果，它含有丰富的果酸、纤维素和半纤维素，具有吸附胆固醇，并使之随粪便排出体外的功能，从而降低血液中胆固醇水平，防止胆固醇水平增高，能防止结石变得更大，所以很适合胆结石患者食用。

2．橙子

橙子对胆结石患者来说也是一种很好的水果，因为它含有丰富的维生素C，以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。

3．金橘

金橘也很适合胆结石患者食用，它含有丰富的维生素和矿物质，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低胆结石形成的概率，有利于治疗胆囊炎、胆结石。

4．鲜枣

研究发现，经常食用鲜枣的人很少会得胆结石，这主要是因为鲜枣中含有丰富的维生素，主要是水溶性维生素C，这类维生素可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，失去了胆结石的原料，所以也就不容易得胆结石。

5．西瓜

西瓜具有很好的清热及利尿作用，可以预防胆结石的生成，对胆囊炎等疾病也有一定疗效。不过西瓜不适合早上空腹吃，最好是先吃几片面包或者喝点牛奶、粥之类的食物之后再吃西瓜。