卵泡期喝什么汤促进卵泡发育 这5款汤对卵泡最好好

1．水鱼汤

材料：水鱼、枸杞、山芋、淮山。

做法：

1.甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。

2.煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精就行了。

2．黑豆芝麻核桃牛奶饮

材料：核桃30克，黑豆15克，黑芝麻15克，牛奶250ml。

做法：

1.黑豆提前浸泡一夜，早晨起来后，放入清水煮熟，核桃用水泡5分钟，去表皮，黑芝麻炒出香味。

2.将煮好的黑豆，核桃，黑芝麻，牛奶混合，放到料理机里榨成汁。

3．木耳猪血汤

材料：猪血250克，木耳50克。

做法：

1.猪血洗干净，切成块，木耳用水泡发，撕成小块。

2.将猪肝和木耳一起放到锅中，加水大火煮开，再用小火煮至血块浮起，可以撒点葱花，调味。

4．当归金银花汤

材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚

做法：

1.当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。

2.鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

5．花生炖猪脚汤

材料：猪脚200克，花生2汤匙，酱油2汤匙，砂糖1茶匙，料酒2汤匙。

做法：

1.将花生、猪脚分别洗净后一起入锅，加适量的清水，再依次放入酱油、料酒、砂糖，用武火煮沸。

2.改用文火炖煮至猪脚熟烂即可食用。