宫寒喝什么汤可以暖宫 这5款汤让你宫寒去无踪！

1．枸杞猪肝汤

材料：猪肝100-200克，枸杞子30克，姜片适量。

做法：

1.猪肝、生姜分别用清水洗干净，猪肝切片，生姜去皮切片。

2.生姜和枸杞先煮沸，再下猪肝，猪肝熟透，加盐调味即可。

2．乌鸡益母草汤

食材：乌鸡1只，益母草500g，当归120g、续断60g、姜18g。

做法：

1.将制好的益母草，放入鸡膛内。

2.将处理好的乌鸡用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。

3.鸡骨并药渣焙干为末，加当归、续断、姜为末，炼蜜为丸。

3．黑枣山药生鱼汤

材料：鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量。

做法：

1.生鱼切成一节一节,把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。

2.煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄。

3.把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中,倒入热开水。

4.煮至汤色变浓白,下盐调味与撒入枸杞关火。

4．红枣桂圆汤

材料：红枣、桂圆、红糖、鸡蛋。

做法：

1.将桂圆剥壳、红枣去核。

2.用适量的红枣和桂圆煮水，在煮熟的时候再放一个鸡蛋，最后加些红糖即可。

5．乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。

做法：

1.将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合。

2.将处理好的乌鸡放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完。月经前每天l剂,连服3―5次。