小孩不吃肉对身体有影响吗

1．发生缺铁性贫血

因为肉类当中含有丰富的铁元素，并且肉类当中的铁元素是以容易吸收的血红素铁的形式存在，如果不吃肉可能会引起铁元素的缺乏，进而可能会造成缺铁性贫血的高发。

2．生长发育迟缓

肉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，长期不吃肉会导致宝宝缺乏优质的蛋白，而影响孩子抵抗力及身体的发育，导致生长发育的迟缓。

3．影响食欲

因为瘦肉含有丰富的矿物质，像钙、铁、锌等，长期不吃肉孩子缺钙会造成佝偻病、骨质疏松，缺铁会造成缺铁性贫血，缺锌会影响宝宝的食欲。

4．影响智力发展

婴幼儿在3岁之前是其大脑发育的关键期，这一时期需要大量的营养物质供应，若婴幼儿只吃素不吃荤，就需要吃大量素食来摄取营养，而他们的胃口本来就小，表示难以容纳大量素食，很容易因营养不足而妨碍了婴幼儿的智力发育。