着床降温一般降几度

着床降温是判断受精卵是否着床的标志，这种现象一般发生在女性排卵后的8~10天之间，也有部分女性发生在排卵后的第7天，下面来了解一下着床降温一般降几度。

着床降温一般降几度

着床降温一般是下降0.3-0.5度左右，女性的月经周期一般为21-35天，其中又以排卵日为分隔，排卵后次日因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升0.3-0.6摄氏度，而使体温呈现高低两项变化。在低温向高温过度的时候，会出现极低温，出现极低温的这天就是排卵日。高温期约持续12-16天，当发现高温期有天体温突然下降，在第2天体温又突然升高，突然的低温就是着床降温。

着床后注意事项

1、不要任意服用成药。着床期间任意服用成药，包括中药药膳和补品，有可能导致胎儿畸形。因此，着床期间若出现身体不适，应该立即就医，找出病因。

2、着床期间应避免搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应避免性生活，以免造成意外流产。

3、戒烟酒。着床期间饮酒，会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重。着床期间吸烟会导致胎儿畸形的发生，增加胎儿死亡率。因此，着床期间应该戒烟酒。