妊娠高血压的临床表现

孕产妇若出现妊娠高血压，极可能影响脑、肾脏、心脏、肝脏、眼等，引起全身性各器脏病变，严重时甚至可导致母子双亡，下面来具体了解一下妊娠高血压的临床表现有哪些。

妊娠高血压的临床表现

妊娠高血压的症状多表现为高血压、蛋白尿和全身性水肿。其它临床症状还有头痛、体重在短期间增加迅速、上腹疼痛、视力模糊、恶心、呕吐、小便量 4 小时少于 100cc 或胎动明显减少等等。

事实上，与妊娠有关的高血压可分成三个大类：

1.纯粹由于妊娠造成的血压升高，这些产妇的高血压绝大多数是在怀孕二十周后才发生，血压大于140/90mmhg，又可分为三类：

a. 妊娠高血压：只有血压升高，没有合并蛋白尿、水肿，生产后就回复正常。

b. 子癫前症：除了高血压之外，还合并了蛋白尿或水肿。

c. 子癫症：子癫前症合并有抽筋发作时称之。

2.原本怀孕前就有高血压，在怀孕后产生了血压更高，并有蛋白尿或水肿的现象，根据统计，慢性高血压的病人怀孕，有20%会产生这种现象。

3.慢性高血压：在怀孕20周前发生高血压，同时未合并蛋白尿或水肿的现象。

妊娠高血压的预防方法

1.生活作息：不只是妊娠高血压患者，所有孕妈咪都该有规律的生活作息，尽量早睡早起，睡得饱才更有力气养胎。若是职业孕妈咪，在工作空档就把握时间多休息，避免做粗重的工作或搬过重的物品，减少执行令生活紧张的事情，因为紧张及粗重的工作，都有让血压升高的可能。

2.注意保暖：由于高血压患者最怕的就是血管异常收缩，而天气冷、气温低也会增加血管收缩，或冷热变化大时也会影响血管收缩，进一步增加高血压的情况。所以天冷时要注意保暖，避免体感温度过低，增加血管收缩。

3.饮食控制：医师提醒，所有的孕妈咪都需要控制体重，避免吃得太咸及口味太重，因为过咸的饮食，如腌渍食品，会让多余的水分留在体内，体内的水分过多，会恶化高血压症状。因为妊娠高血压容易合并蛋白尿，所以蛋白质会流失较多，患者要多补充高蛋白的食物，如鱼、肉、豆、蛋类等，但均衡补充还是孕期饮食控制的主要方式。

4.观察记录：若家族病史中有高血压的症状，孕妈咪就要特别注意观察自己的血压变化，除了定时定期测量外，每次的测量数值也要做记录，可以更加了解血压是否正常，只要有疑问，就能带着自我测量的数据记录与医师讨论，加快釐清血压异常的问题。

5.心情调适：比起一般人，孕妈咪的心情难免有较大起伏，为了胎儿健康更是战战兢兢，但情绪波动大，影响血压的机率也增加，所以孕妈咪可以尝试做一些放鬆身心的活动，但不建议过量或太刺激的活动，尽量维持愉快且平和的心情，可以和肚子裡的胎儿说话，藉此转移紧张的心情。