二胎备孕注意事项和准备

关于备孕的注意事项不只是女性一个人的事，男性的健康情况也是非常重要的，尤其是备孕二胎的夫妻，要做好孕前各种准备，这样才能生育一个健康的宝宝，下面就给大家详细分析下关于二胎备孕的注意事项有哪些?一起来了解下吧！

1、注意女性的健康水平

如果女性体质较弱比如有高血压或者是糖尿病等慢性疾病，这对怀孕是非常不利的对母体也是非常不利，因为这些慢性疾病很可能在怀二胎时加重甚至恶化，可能会对母亲和胎儿的生命造成一定的威胁。同时也应该注意女性的营养状况，营养不良或者说是营养过剩都不利于怀二胎。

2、注意女性的内分泌功能

怀孕对女性的内分泌的要求是比较高的，尤其是怀二胎就更高了，如果女性的内分泌功能过低或者是过高都无法形成正常的卵子，也就无法形成正常的受精卵从而给怀二胎带来困难，或者说可能给胎儿的宫内发育带来不好的影响。

3、男性不要喝酒抽烟

烟酒是影响男性生殖健康的头号杀手，甚至导致很多男性不孕不育。而酒精的危害不仅如此，还会影响到胎儿的智力和大脑发育。想要成功怀上二胎，那在备孕之前就要远离烟酒。

4、做好孕前检查

二胎备孕前夫妻双方一定要去医院做一个全面的身体检查，看看自己的身体状况是否可以怀二胎，是否有不适宜怀孕的疾病。

6、注意间隔时间

如果第一胎是剖腹产，时间间隔尽量为两年以上再怀，以免产生子宫破裂的风险；如果第一胎是顺产，间隔最好为一年以上，两胎间隔时间小于18个月或者大于5年，是发生早产的高危因素。

6、注意生育年龄

因为女性的最佳生育年龄是24-30岁，生二胎年龄越年轻越好。想生二胎，最好在30岁以前完成，因为35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率和妊娠期并发症发生的几率都会增高。

7、注意饮食

很多备孕失败的夫妻是因为双方因精子或卵子活力不强而致的，如果多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。