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奇亚籽柠香饼干 无面粉的低碳饼干

奇亚籽是近年来养生食品界的新宠,这种超级植物富含高纤维,吸水能力超强,可以有效的帮助抑制食欲,因此也受到许多减肥人士的喜爱,下面看一下这道奇亚籽柠香饼干的做法。

主料

  • 杏仁粉220公克

  • 无铝泡打粉5公克

  • 玫瑰盐一小匙

  • 奇亚籽15公克

  • 椰糖15公克

  • 柠檬皮屑一汤匙

  • 无盐奶油35公克

  • 鸡蛋1颗

  • 柠檬汁

制作步骤

1. 将杏仁粉、泡打粉、玫瑰盐、奇亚籽、椰糖柠檬皮屑混合均匀后备用,再将奶油室温软化后和鸡蛋、柠檬汁单独搅拌均匀,最后再把两者用汤匙混合刮拌均匀;

2. 烤箱预热180度十分钟,面团放一旁静置;

3. 取适当份量大小,稍微用手指或汤匙按压面团成喜欢的饼干大小形状;

4. 送入烤箱烤差不多15~20分钟即可;

5. 如果喜欢比较口感比较硬的饼干,可以再延长烤的时间。

本文由网络整理 © 版权归原作者所有
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