虫草花煲汤配什么好 虫草花营养煲汤做法大全

虫草花煲汤配什么好：虫草花玉米排骨汤

材料：排骨500克，玉米1根，虫草花15克，盐适量，姜适量，枸杞适量。

做法：

1、首先将玉米切段;排骨砍成块;姜切片。

2、锅中倒入小半锅清水，下入排骨，焯出血水后，捞出入凉水洗净。

3、准备好电炖锅，将排骨倒入锅内，接着放入玉米、虫草花、姜片，倒入半锅清水，以盖过食材为宜，加盖，炖三个小时。

4、开盖后，加一勺盐，少许枸杞，盖上盖，继续煲五分钟即可。

虫草花煲汤配什么好：虫草花炖鸡汤

材料：虫草花20g，鸡一只去皮，枸杞20g，姜2-3片，红枣2颗，椰枣1颗，水1.5-2升。

做法：

1、鸡汆水洗干净备用;虫草花、枸杞、红枣洗干净，红枣去核。

2、全部材料放入炖盅，加入水。

3、放入大锅里，加水，炖上2个小时。

4、最后加盐调味即可。

虫草花煲汤配什么好：虫草花煲瘦肉

材料：猪肉200克，虫草花15克，姜丝适量，枸杞10粒。

做法：

1、将虫草花冲洗，用清水略微浸泡

2、把猪肉剁成肉糜，或者直接买肉糜，将肉糜倒入炖盅，然后用勺子将平铺满炖盅底部。

3、然后将虫草花及浸泡它的水一同倒入炖盅

4、姜切成丝，枸杞洗净，再倒入炖盅。

5、加水装满炖盅。

6、最后，将炖盅放入蒸锅，蒸锅中注水至接近炖盅口。中火煮开后转文火炖2个小时即可。