做法简单营养丰富的莲藕蒸排骨,能给产妇补充营养也适合全家人食用,很美味的一道菜噢,下面一起来看看这道莲藕蒸排骨的做法吧!
适宜年龄
产后
主料
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猪小排300g
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莲藕300g
辅料
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料酒一茶匙
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小葱一小把
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生姜5片
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大蒜3瓣
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盐2茶勺
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白糖1勺
制作步骤

1. 准备所有材料。

2. 将猪小排洗净,锅中注入清水,倒入猪小排,大火煮开,撇去血沫,捞起来再用清水冲洗,最后沥干备用。

3. 莲藕去皮,滚刀切块。

4. 将生姜,大蒜切片备用。

5. 再在锅中注入清水,煮开,然后加入断生的猪小排,生姜、大蒜片,盐、白糖、料酒,搅拌一下,关火,然后倒入大碗中。

6. 将莲藕排骨放入蒸箱,盖上盘子,抽拉出水箱,一次加满(至最高水位线)的清水,然后放回原位,关上蒸箱门,长按开机键,进入默认烹饪,选择蒸肉模式,默认温度为100度,45分钟即可,最后按下最右边的中间的按钮开始确认键,开始烹饪。

7. 听到蜂鸣声时,就说明蒸好啦!打开蒸箱,端出莲藕排骨,撒上葱花。

8. 盛碗,趁热品尝!
小贴士
1、排骨焯过水,撇去血沫,这样炖出来的汤更清甜。
2、蒸的时候加盖盘子,是为了不让莲藕蒸太烂,还有保留香味。
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