- 适宜年龄
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产后
- 功效
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利尿
消肿
通便
- 主料
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面条
400g
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包菜
200g
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鸡蛋
1个
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- 辅料
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油
一勺
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盐
一茶匙
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西红柿
半个
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味极鲜
一茶匙
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- 制作步骤
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1. 鸡蛋 西红柿 葱花准备好。
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2. 洋白菜 洗净 切成小块。
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3. 面条 用开水煮成八分熟。
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4. 煮好的面条用凉水过一下 控干。
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5. 鸡蛋煎熟 盛出。
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6. 再放一点底油 放入葱花 爆锅。
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7. 放入洋白菜 西红柿。
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8. 翻炒一下。
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9. 放入面条。
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10. 快速翻炒放入适量的盐。
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11. 再放入一点味极鲜。
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12. 翻炒均匀,出锅了。
- 小贴士
- 1、面条煮到八分熟即好 用圆面条比较好。
- 2、炒粉比较干,吃的时候可以自己配一份汤。
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